Después del divorcio

En algunas ocasiones, la separación de los cónyuges puede ser la solución de todos los problemas de la pareja. Ante esta decisión los que se ven afectados son los hijos.{{Mentir de forma excesiva, adquirir un bajo nivel de aprendizaje, falta de responsabilidad y dificultades de concentración son algunas de las conductas negativas que adquieren los hijos de personas divorciadas, según afirma Michael Katz, psicólogo clínico en Southfield, Michigan, quien durante 30 años ha trabajado con niños víctimas de la separación de sus padres.{{El especialista también menciona que hay ocasiones en que el divorcio provoca que el infante culpe a sus progenitores o lo haga hacia sí mismo. Esta situación puede generar auto agresión, la cual se da cuando el pequeño deja de comer o toma diversos hábitos de comportamiento en la familia, escuela o con los amigos.{{De acuerdo con la licenciada en psicología clínica Carmen Yolanda Escobar, del Centro de Estudios Psicológicos -CENSEP- de la Universidad de San Carlos, ante el divorcio el niño reacciona de acuerdo a como actúan los padres. Es decir, que si uno de los cónyuges está furioso por la separación y lo expresa, el hijo actúa con represalias hacia alguno de ellos. {{No obstante, según Escobar, los padres pueden evitar que surjan las reacciones negativas en los hijos. Todo esto se logra a través de la comunicación, especialmente evitando las peleas y discusiones delante de los hijos.

La psicóloga Escobar menciona que el enojo que sienten los hijos o hijas de padres divorciados se puede limitar si se le permite desahogar ese sentimiento de incomodidad. Esto se logra al dejarlo que rompa abundante papel periódico.{{Asimismo, es conveniente que se ponga a dibujar y que exprese su pensamiento a través de las gráficas. De esta forma, se entretendrá y logrará despejar su mente. {La natación o la práctica de algún deporte también es un buen aliado de la recuperación emocional, menciona la especialista. Por medio de la ejercitación, el niño logra relajarse y pensar en otras cosas. {{Si el infante es demasiado tímido, lo mejor es acudir a reuniones donde se vea involucrado con más niños o niñas, como por ejemplo clases de pintura, manualidades o grupos de recreación. Así logra canalizar sus emociones.{{Además, la psicóloga afirma que lo más importante es ponerle atención a lo que el pequeño dice y sobre todo saber interpretar lo que está expresando. Julia Lewis, profesora de psicología en la Universidad de San Francisco, California, afirma que en algunos casos el niño demuestra sufrimiento afectando su comportamiento, por lo cual los padres deben atenderlo y ponerle atención de inmediato. {{ Si el infante es menor de cuatro años y es víctima de la separación de los padres, Lewis recomienda que la custodia y cuidado queden a cargo de la madre, pero sin restringirle las visitas a su papá, para que se mantenga un buen lazo de comunicación. Si es mayor de cinco años lo mejor es que él elija con quién quiere vivir. {{Sin embargo, hay que considerar que cuando el pequeño convive con el padre o madre, el progenitor respectivo no debe mantenerse culpando al cónyuge, ni haciendo comentarios desagradables al respecto. De esta manera, se evita que el infante tome partido o se sienta confundido por la situación.

Para un niño, afrontar la situación de convivir en familia con otra persona que no pertenece al núcleo familiar, tiende a ser un acontecimiento difícil de sobrellevar. Pero si el pequeño recibe cariño, comprensión y apoyo de estas personas hará que se sienta seguro de sí mismo.{{Por lo tanto, la supuesta persona que actúa como padre o madre sustituta debe respetar el cariño que el niño le tiene a su progenitor, por lo cual ambos deben demostrarle afecto y atención sin establecer competencia. {{No es conveniente que los niños compartan la mitad del año con la madre y el resto con el padre, pues esto hace que el niño sufra desequilibrios emocionales que pueden ser manipulables, tanto del infante hacia el progenitor como viceversa.

Es importante que los padres divorciados protejan la salud emocional de sus hijos e hijas, dándoles comprensión, cariño y apoyo para que se sientan seguros de sí. Lo más importante, es que ambos padres demuestren su afecto al infante, pero sin establecer una competencia.

Elissa P. Bendek, autora del libro Cómo ayudar a sus hijos a afrontar el divorcio, recomienda seguir las siguientes pautas para explicar a los hijos la separación inminente:{{a) Durante el transcurso de la conversación en la que se anuncie la separación, es fundamental que los progenitores le trasmitan al niño sensación de estabilidad y confianza en el futuro. Deberán intentar mantenerse serenos, seguros de sí mismos y abiertos a todas las preguntas que puedan formular los niños.{b) Es primordial manifestarle a los pequeños que sus padres no lamentan haberlos tenido y que ellos especialmente no son culpables de su separación.{c) A la hora de explicar las razones de la separación, los padres deben tratar de dar una explicación lo más neutral posible, evitando culpar al otro. Esto es recomendable incluso en el caso de que uno de los cónyuges haya abandonado al otro, pues los niños se identifican con ambos progenitores. Dependiendo de su edad, puede decírseles, por ejemplo, que sus padres han dejado de quererse y que lo mejor es que se separen.{d) A continuación se debe explicar a los hijos cuál de los cónyuges dejará de vivir en el hogar familiar y con quién vivirán ellos.{e) Si preguntan por qué motivo van a vivir con un progenitor y no con el otro, los padres deben responderles que la decisión ha sido tomada teniendo en cuenta su bienestar y comodidad.{f) Si es posible, también es bueno informarles dónde va a residir el otro progenitor, y decirles que podrán comunicarse con él por teléfono y verlo con frecuencia.{g) Si la separación se produce por malos tratos inflingidos por un cónyuge hacia el otro o a los hijos e hijas, las explicaciones sobre la ruptura deben ser directas, porque los niños no desconocen lo que está sucediendo en el hogar.

Hijos y divorcio, Consejos legales y ayuda emocional para parejas con niños. De Mieria Pagés & Crivallé, Colecciones MR.{{Cuentos para enseñar a tus hijos a entender el divorcio. De Janet R. Johnston, Karen Breunig, Carla Garrity y Mitchell Baris, editorial Paidós.{Escuela para padres, Ediciones Nauta.