Belleza: spa y tratamientos

Así como el vestido, maquillaje y peinado son importantes en el día de la boda, tu cuerpo también requiere de atención extra para que luzca sano y atractivo. Algunos de los tratamientos más comunes son los exfoliantes, depilaciones y masajes. {{Actualmente existen en los spa y salones de belleza una serie de tratamientos y masajes ofrecidos por expertos. Para saber cuál es el paquete que más te conviene, debes informarte acerca de los beneficios y desventajas que cada uno tiene en relación con tu tipo de piel. {{La primera recomendación que se hace a las novias es ³someterse a depilación, masajes y exfoliación, tres días antes de llegar al altar para evitar irritaciones o alergias², indica la estilista Adriana Guzmán. {{Para depilar cualquier tipo de piel se recomienda el uso de miel de ciprés. Las áreas más frecuentes son las axilas, biquini y piernas. ³No se trata únicamente de aplicar la miel o cera y después jalar las bandas², agrega Guzmán.

El proceso de depilación lleva tres pasos. El primero es aplicar una pasta cosmética para abrir los poros y debilitar los vellos. Luego se procede a extraerlos con la ayuda de la miel o cera. Finalmente se unta una crema natural para cerrar los poros. Debe evitarse el uso inmediato de polvos o cremas con contenido químico que puedan provocar irritación o manchas en la piel. ³Después de 24 horas puede usarse una crema que no sea ciento por ciento natural², sugiere la experta en belleza.

Estar relajada es otro factor muy importante, porque en los días previos a la boda la novia suele estresarse y su piel está más propensa a irritaciones, infecciones y dolores. Por eso también se recomienda una sesión de masajes, con lo cual se logra deshacer los nudos que se forman entre los discos de la columna vertebral y que provocan molestias en la espalda.

El masaje relajante puede combinarse con otros métodos como el shatzú, reikin y reflexología. {{Los tratamientos exfoliantes contribuyen a mantener una piel sana ya que sirven para ³abrir los poros y expulsar las células muertas², agrega Guzmán. Existen exfoliantes tanto para el rostro como para el resto del cuerpo. En el cuerpo suele trabajarse la aplicación de una crema limpiadora, haciendo movimientos de frotación. Después puede utilizarse un plástico para lograr el efecto de transpiración y expulsar impurezas. Por último, se hace una rutina de limpieza con agua caliente.

Aquí te presentamos algunos de los secretos que puedes poner en práctica antes y después de tu boda. Fueron escritos por la actriz mexicana Olga Breeskin, en su libro Las cuatro claves para lucir más joven y más bonita. {{- Líneas de expresión: Suavízalas aplicando por las noches vitamina E o aceites (de ajonjolí, oliva o almendras) con un masaje suave alrededor de los ojos y comisuras de los labios. {{- Gordura debajo del cuello: Evítala durmiendo sin almohada y haciendo todas las noches ejercicios que propicien el estiramiento de la piel en esta área. {{- Extremidades firmes: Con los brazos practica ejercicios utilizando una liga o mancuernillas y, para las piernas, haz sentadillas, aeróbicos, escaleras y natación.{{- Manos femeninas: Utiliza guantes para realizar las labores domésticas y evita exponerlas a temperaturas intensas. Aplícate crema hidratante y, algunas veces, frótalas con cáscaras de limón y clara de huevo. {{- Pecho sano: Usa siempre sostén y uno especial cuando hagas ejercicio. Hidrátalo con crema y aceite, haciendo masajes suaves. Déjale caer agua fría después del baño.

{{Fuente: Bellisyma's Beauty Center.{Foto: FWD.