En verano, protege tu intimidad

Con el aumento de la temperatura las medidas de higiene íntima también deben incrementarse, para evitar infecciones o dermatitis que arruinen tu verano.

- A decir del ginecólogo Riviera Arango, la limpieza de los órganos genitales es importante para prevenir infecciones. Por lo que después de tener relaciones sexuales, lava el área vaginal con jabón y abundante agua, luego seca utilizando una toalla y una secadora de cabello. {{- En sus investigaciones, una compañía farmacéutica internacional afirma que en la época de las vacaciones de verano, hay posibilidades de que los encuentros sexuales ocasionales aumenten, provocando la propagación de enfermedades de transmisión sexual, el contagio de VIH/Sida, o los embarazos no deseados. Por ello, lo más adecuado es el uso de preservativos.{{- Si estás bajo algún método anticonceptivo como las píldoras, recuerda llevar suficientes para los días que estarás fuera de casa, ya que su completa efectividad se dará únicamente si las ingieres diariamente en el mismo horario.

- De acuerdo con el doctor y obstetra Rodolfo Riviera Arango, hay algunos gérmenes como el Candida Albicans que forman parte de nuestra piel, los cuales con el exceso de humedad se reproducen de forma abundante provocando molestas infecciones.{{- Así que si quieres verte libre de una infección vaginal, lo mejor es que guardes tu ropa interior de nylon o lycra, y uses ropa fresca y de algodón. {

- Tener puestas por mucho tiempo las prendas sudadas o el traje de baño húmedo, propicia el crecimiento bacteriano. {{- Si tu transpiración es excesiva Riviera aconseja utilizar, además de una toalla, una secadora de pelo. {{- Aplica talcos en las zonas de mayor sudoración, ya que éstos absorben la humedad que no ha sido recogida por los métodos anteriores. {{- Debido a que los vellos sirven como puntos de acumulación de sudor, depila áreas como axilas y genitales.

- Si tu período menstrual coincide con las vacaciones, el uso de tampones es lo más común. Sin embargo, recuerda que lo debes cambiar cada cuatro horas, ya que de lo contrario puede causar el síndrome de shock tóxico. {{- Según el Manual Merck alrededor del 8 al 15 por ciento de las mujeres que presentan este síndrome, mueren. Prevenlo evitando el uso de tampones altamente absorbentes. Utilízalos únicamente cuando sea necesario.