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Resolvemos tus dudas. Con esta nueva sección, Revista AMIGA te acerca a diferentes profesionales, quienes responden tus preguntas sobre salud, belleza, moda, decoración, nutrición y otras áreas de la vida cotidiana. Comparte tus inquietudes enviando un correo a la dirección kcardona@prensalibre.com.gt o al fax 2220-5123.

¿Es necesario cepillarse los dientes exactamente después de comer, para evitar el aparecimiento de caries?{{Alejandra García {{{{Idealmente el cepillado dental debe realizarse después de cada comida, pero esto no significa que la caries dentaria aparezca inmediatamente si la persona no lo hace. Existen varios factores que predisponen el aparecimiento de caries, como: la dieta, las características individuales de la persona y la higiene.{{La caries dental es una enfermedad infecciosa, de diente a diente, que se produce por una serie de reacciones químicas complejas y que producen, en primer lugar, la destrucción del esmalte dentario y, si no se detiene a tiempo, de todo el diente.{{Los ácidos que originan la caries son producidos por ciertos microorganismos bucales, dando como producto final la formación de ácidos, con lo cual se forman colonias y éstas forman cavidades cariosas que, después de un tiempo, disuelven el tejido dental.{{La forma más común de remover estos ácidos es el cepillado dental y de ahí la importancia de utilizarlo diariamente como mecanismo de higiene bucal. {{Doctor Mario E. Meneses{Hospital Centro Médico

¿Qué materiales originales me recomiendan para hacer tarjetas y empacar regalos?{{{Karina Méndez{{El primer consejo es que te atrevas a ser creativa, con la imaginación puedes hacer de un regalo, por sencillo que éste sea, algo realmente especial con un empaque que nadie olvidará. Para esto te sugiero que hagas tu propio centro de empaque con materiales como: papeles de colores sólidos que puedas usar durante todo el año, bolsas y papel celofán, papel periódico, papel de china en varios colores, papel Kraft, retazos de tela, tul, encajes y brillantina de colores. {{Las tradicionales moñas de celoseda puedes variarlas con rafia, listón de tela, limpia pipas, serpentinas y retazos de diferentes tipos de tela.{{Una tendencia moderna es agregar detalles a las moñas, como pelotitas, juguetes pequeños y adornos propios de las diferentes temporadas del año, por ejemplo corazones para el Día del Cariño.{{En cuanto a las tarjetas, puedes hacerlas con retazos de papel de regalo con figuras para recortar, calcomanías, moldes de galletas para usar como esténciles, incluso tarjetas de presentación o papel en blanco. {{Recuerda que el centro de empaque no es un botadero, por lo que debes cuidar que el papel, y otros materiales no se dañen.{{Ana Moll de Pullin{Profesional en manualidades

Estuve haciendo una dieta y me siento contenta con el peso que tengo ahora pero, quisiera saber si, ¿debo olvidarme de los postres para toda la vida o cuántas veces a la semana puedo permitirme un plato dulce?{{Fabiola G. de Paz{{{Esto depende de a qué le llames postres porque puede ser un cóctel de frutas, que no estaría mal degustarlo tres o cuatro veces a la semana. Pero imagino que te refieres a pasteles, helados y chocolates. Entonces depende de la cantidad de dulce que comas, así como del total de calorías que acumules durante todo un día. Si te cuidas de lunes a viernes, puedes comer una porción de pastel el fin de semana, pero si has comido demasiado o el plato fuerte fue una pizza, no es recomendable el pastel. {{Recuerda que también hay opciones con menos calorías como las frutas, arroz con leche y helados caseros.{{Patricia González{Nutricionista{

¿Qué puedo hacer para ocultar las manchas que dejan las blusas con tirantes?{{Nancy Rodríguez{{{Antes de maquillar cualquier parte del cuerpo debes cuidar que la piel esté completamente limpia. Aplica primero un poco de crema con aloe y vitaminas A y E, ya que cualquier producto sobre la dermis será absorbido de inmediato. {{Con la ayuda de una esponja triangular, aplícate una base o la combinación de varias para lograr un tono idéntico al de tu piel. El maquillaje tiene que ser espeso, denso y que seque rápido. Finalmente utiliza polvos compactos para sellar. {{Esta técnica la puedes usar para ocultar algunas manchas y pecas en el busto, la espalda, la barbilla, el cuello, los brazos y hasta las piernas. {{Carlos Amundaray{Maquillista internacional de REVLON