Relajación

Compartir con la pareja una mascarilla, masaje corporal o pedicura, es una experiencia diferente que les hará reír, relajarse y disfrutar el día.{{Verse bien ya no es interés exclusivo del género femenino, cada día más hombres buscan resaltar sus atributos físicos y someterse a terapias contra el estrés. Para conveniencia de las mujeres, ahora no es un disparate la idea de ir juntos al salón de belleza o el spa, y los beneficios se multiplican ya que al dedicar un tiempo juntos para este tipo de actividades, también ³contribuye a fortalecer la relación por medio del lenguaje corporal, el cual llega a establecerse cuando la relación ha madurado², opina la psicóloga Doris Maldonado.{{Si quieres intentarlo este Día del Cariño, te presentamos las sugerencias de esteticistas profesionales:{{

Pueden empezar consintiendo sus pies con una pedicura, cuyo efecto relajante se debe al contacto con agua tibia y un masaje que va desde los dedos hasta la pantorrilla. Se recomienda hacerlo una vez al mes, para mantener las uñas sanas y retirar la resequedad en la planta de los pies. Los salones de belleza ofrecen también la pedicura spa, que se caracteriza por la variación de los masajes, tratamientos hidratantes con parafina y guantes especiales para los pies.

No hay que olvidarse de consentir al cuerpo, para lo cual se sugiere una sesión de 45 minutos de masaje con reflexología en los pies, manos y rostro. En este caso se requiere el uso de aceite de sésamo, el cual nutre la piel y no es absorbido por los poros. La frecuencia de este tratamiento debería ser una vez por semana.

El siguiente paso está enfocado en el cuidado del rostro, empezando con un análisis del cutis para aplicar el tratamiento adecuado y extraer las impurezas, grasa y células muertas. Los productos a utilizar dependen de cada tipo de piel y sus necesidades, pues los hay: rehidratantes, nutritivos o curativos. Las personas con problemas de acné deben someterse a esta rutina cada 15 días, mientras una piel normal puede hacerlo de uno a cada tres meses.

Después de arreglarse los pies pueden poner atención en sus manos. Una manicura spa hidrata la piel y contribuye a una mejor presentación de las uñas. Se sugiere que las mujeres se lo hagan cada 15 días y el hombre una vez al mes, aplicando un protector mate en sus uñas.

Teniendo el rostro limpio es conveniente el uso de una crema apropiada a cada tipo de cutis, para combatir la deshidratación provocada por la exposición al medio ambiente y el paso del tiempo. Estos tratamientos deben hacerse una vez al mes, cada 15 días o cada semana, dependiendo del caso. La mascarilla se deja en el rostro de 20 a 30 minutos y posteriormente se retira con agua tibia.

Especialmente recomendado si tú o tu pareja sufren demasiado estrés. Este consiste en un masaje mecánico para quitar la tensión y aliviar las inflamaciones musculares debido al efecto dérmico de las vibraciones. Mientras la persona se introduce en este aparato, similar a un saco de dormir, la masajista hace con sus dedos una leve presión en diferentes áreas del rostro. Su efecto es de total relajación.

Consiste en aplicar sobre todo el cuerpo una mezcla preparada con elementos cítricos y del Mar Muerto. El procedimiento incluye una exfoliación previa y la mascarilla puede ser de barro, espirulina o algas. Transcurrida media hora, el tratamiento se retira con seis duchas tipo spa.

Independientemente del peinado, secar el cabello es necesario para dar una mejor apariencia. Aplícate siempre un humectante labial y, si quieres lucir más fresca y joven, usa un maquillaje con tonos naturales.

Ahora es momento de prepararse para lucir una imagen atractiva. Darle forma a la barba o retirarla, es indispensable. Para esto se recomienda someter el rostro al calor de vapor antes de extraer los vellos del rostro, con lo cual se abren los poros y disminuyen las probabilidades de una infección.

Alejandra Cardona{{Fotos: Julieta Ordóñez.{Fuentes: Esteticistas: Lupita González y Mildred Calderón, de Rebecana El Spa. El ABC de la belleza femenina, de Rosa González, Ediciones Temas de Hoy, S. A. Modelos: Jeanette Jensen y Sebastián Valls, de Elenco Casting, teléfono: 2363-0750. Maquillaje, peinado, tratamientos de belleza y locación: Rebecana El Spa, Galerías Miraflores, teléfonos: 2470-8312 al 16