Consultorio

Estoy interesada en hacerme un bronceado con soplete, ¿pueden explicarme más al respecto y darme algunos consejos?{Marisol Gutiérrez{{Este método se conoce como airbrush tanning y consiste en aplicar en el cuerpo un tinte hecho, generalmente, a base de caña de azúcar y algunos emolientes. Al realizárselo debe protegerse las uñas de los pies y manos con un esmalte de color para evitar que queden manchas. Requiere de ocho horas para que el color se acentúe y adquiera un tono natural. El bronceado dura de ocho a 10 días, pero deben tenerse ciertos cuidados como no sumergirse en una piscina ni el mar, debido a los altos porcentajes de cloro y sal que éstos tienen. Al bañarse no deben usarse productos exfoliantes ni esponjas. Se sugiere aplicar a diario cremas humectantes. El color se pierde poco a poco con el baño.{{Reyna Chacón{{Esteticista y gerente de Spa Vitality Clinic

Estoy por preparar un almuerzo bufé para 200 personas. ¿Que menú puedo ofrecer, de bajas calorías y apropiado al {verano?{Mildred B. Paz{{Para la entrada no recomiendo la lechuga, ya que suele cambiar de color y textura. Prefiere opciones como palmitos, alcachofas, espárragos y bróculi, los cuales puede condimentarse con vinagretas y aderezos, pero no a base de huevo porque son altos en calorías. Con los platos fuertes hay más variedad, puede servir un pescado con verduras, carne roja, de ave o mariscos. {{En cuanto a los postres, lo más sugerido son las tartas a base de frutas, como de frambuesa o mora. También las frutas con salsa de kiwi y caramelo. Y casi toda la pastelería, siempre y cuando no sea cremosa, pero sí un strudel o un brownie. {{Chef Hugo Hernández{Restaurante Las Ventanas, Hotel Quinta Real

Desde los 18 años mi hija ha tenido irregularidades hormonales, las cuales ha tratado con anticonceptivos orales, pero cuando deja de consumirlos se suspende su período menstrual. Ahora tiene dos meses de casada y quiere regularse, pero le descubrieron un punto microscópico en el área de la hipófisis y tiene bajo el nivel de estrógenos. ¿Qué podría tomar para nivelar esto? ¿Hay alimentos que estimulen la producción de estrógenos?{S. B.{{El punto o masita en la hipófisis aparece con regularidad en el área donde se produce la prolactina. Esta es otra hormona que ayuda a las mujeres con el proceso de lactancia materna y los puntos producen mayor cantidad. Esto hace que no pueda ser normal el proceso de ovulación y se dé la amenorrea o falta de menstruación. Hay medicamentos que contienen cabergolina y ayudan a este problema. La dosis se da entre una a dos veces por semana, aunque dependerá de cada caso. Existen alimentos especiales con soya que se recomiendan para aumentar el nivel de estrógenos, pero éstos sólo son favorables en señoras que entran al estado de menopausia.{{Dr. Luis Pedro Rossal{Ginecólogo

Hace algunos meses recibí un tratamiento con yodo radiactivo, porque tengo un problema de hipertiroidismo. Me sometieron a 15 Mcui. de radiación. Tengo 29 años y espero empezar a planificar mi familia, pero por el proceso al que estuve sometida tengo miedo que pueda ser peligroso para el bebé y para mí. ¿Cuánto tiempo debo esperar para procrear?{L. I.{{El hipertiroidismo es causado por el aumento de la sangre en la glándula tiroides y se presenta con varios síntomas: irritabilidad emocional, cansancio muscular, taquicardia, aumento del apetito, pérdida de peso y trastornos en la regla, entre otros. {{Es recomendable que la paciente, después de someterse a este tipo de tratamiento, espere por lo menos cuatro meses para empezar la planificación familiar.{{Dr. Francisco Javier Barrios-Schaeffer{Cancerólogo

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