Revitaliza tu piel

La exfoliación es un buen recurso para lucir una piel hermosa y joven por más tiempo. Sumada a la práctica de hábitos saludables, favorece la regeneración celular, activa la circulación y otorga una apariencia suave y lozana. {{Las células de tu piel se regeneran cada 21 días. Durante este período nacen en la dermis, suben a la capa superficial donde mueren y se eliminan naturalmente, explica Eduardo Silva, dermatólogo. Pero algunas veces este proceso se realiza irregularmente, dando lugar a la formación de una capa de células muertas que impide la penetración de productos y la renovación de la epidermis.{{De acuerdo con Liza Abitbul, esteticista de Brillá, la exfoliación es el mejor recurso para eliminar células muertas y extraer impurezas. “Al exfoliar activamos la circulación, promovemos el nacimiento de células nuevas y suavizamos la piel, lo cual fortalece y da elasticidad”, señala. {{Los tratamientos exfoliantes para el cuerpo se realizan con geles o cremas que contienen gránulos de distintos tamaños. Además de limpiar, liman rugosidades y revitalizan la piel. Usualmente estos productos combinan elementos emolientes y suavizantes como el aceite de almendras o de eucalipto. {{De acuerdo con Waleska Mejía, esteticista de Bien Etre, los exfoliantes deben aplicarse practicando un suave masaje en todo el cuerpo, con movimientos circulares y ascendentes, prestando especial atención a las zonas más secas y ásperas o con acné. {{Bajo la acción de este masaje, la textura del producto se transforma permitiendo la salida de todos los principios activos. Es conveniente humedecer la piel antes de realizar la exfoliación para que los productos se desplacen y formen una sustancia capaz de arrastrar impurezas. {{De acuerdo con Abitbul, el ácido láctico presente en la leche también permite retirar las células muertas de la epidermis, favorece la oxigenación y aporta suavidad. Al realizar inmersiones en leche pueden emplearse mezclas de avena o almendras con miel y frotarlas en el cuerpo. Reina Chacón, de Vitality Clinic, enfatiza la conveniencia de aprovechar la receptividad de la piel tras un tratamiento exfoliante, para aplicar seguidamente una mascarilla u otro producto hidratante.

Eduardo Silva, dermatólogo, señala que, la exfoliación de carácter estético debe verse como complemento de ciertos hábitos saludables. “La mejor manera de mantener la piel bonita y sana es tener una vida ordenada. Silva recomienda a personas con piel sensible o que padecen cualquier afección dermatológica, no someterse a estos tratamientos y consultar a un especialista. También se aconseja probar cualquier producto de uso tópico en una zona pequeña del cuerpo, dejarlo actuar durante 10 minutos y abstenerse de usarlo si hubiera reacciones adversas. {

Si tienes una piel normal puedes probar alguna de las siguientes mezclas y realizar una exfoliación en casa. {{Para exfoliar manos, pies, codos y rodillas: mezcla una taza de azúcar, media taza de aceite de oliva y el jugo de un limón pequeño. Si deseas blanquear algunas áreas, agrega una cucharadita de bicarbonato. {{Para exfoliar todo el cuerpo: muele media taza de almendras y mézclala con media taza de crema hidratante para el cuerpo. {

María Li Castillo{Fotos: Julieta Ordóñez{Fuentes: Dermatólogo Eduardo Silva.{Brillá. Ahava Spa. Bien Étre. Vitality Clinic.{Modelo: Kimberly Leiva.