Salud

Cuando se dice que una persona es hipertensa, significa que la presión de su sangre se encuentra por encima de los valores normales. {{Esta situación puede ser provocada por factores hereditarios, consumo excesivo de sodio (sal), tabaquismo, estrés, una vida sedentaria y exceso de peso. Las personas que padecen este trastorno necesitan tener una alimentación saludable y ejercitarse para controlar su presión, ya que cuando ésta se eleva puede afectar la vista, los riñones, el cerebro, el corazón y otros órganos.{{Una de las primeras recomendaciones de los médicos es disminuir el consumo de sal y utilizar otras especias para condimentar las comidas.{{Es indispensable incrementar el consumo de verduras, hortalizas, frutas y alimentos ricos en fibra y potasio. También es necesario limitar la ingesta de grasas saturadas y moderar el consumo de bebidas alcohólicas.{Fuente: Larousse de la Dietética y la Nutrición.

Una investigación reciente evaluó algunos factores que influyen en una pareja para procrear varones o mujeres. En el estudio participaron más de 5,000 mujeres y se analizaron detalles tales como la edad de la gestante, el tiempo que tardó en concebir y el sexo del recién nacido. Una de las conclusiones indica que la búsqueda de un embarazo por más de 12 meses se asocia en un 57 por ciento con la posibilidad de descendencia masculina. Los especialistas aseguran que cada año de búsqueda aumenta las probabilidades de que nazca un varón, cerca de un cuatro por ciento. El British Medical Journal también expone que las mujeres mayores de 35 años tienen más posibilidades de procrear varones, debido a cambios que ocurren durante esta etapa en el moco cervical. El esperma que contiene el cromosoma Y se desplaza más rápido que el X en esta sustancia que, para entonces, es más densa. {Fuente: British Medical Journal.

Los adolescentes aumentan cuatro veces más el riesgo de contraer meningitis cuando se besan con varias parejas, asegura un estudio del Centro Nacional para la Investigación sobre Inmunización y Vigilancia del Hospital Infantil en Sydney. Esta enfermedad se caracteriza por la inflamación de membranas que cubren el cerebro y, sin un control adecuado, amenaza la vida. El análisis se hizo con 144 jóvenes, de entre 15 y 19 años de edad, hospitalizados entre enero de 1999 a junio de 2000. Entre los factores asociados con el padecimiento se encuentran los besos con más de siete parejas en un período de 15 días y un historial de enfermedad viral. La vacuna meningocócica sigue siendo la respuesta para prevenir este mal. Fuente: British Medical Journal.

El programa informático UVARG está disponible para conocer cuánto tiempo es el adecuado para broncearte. Necesitas indicar cuál es tu tipo de piel, la superficie donde te encuentras, hora del día y ubicación geográfica, para saber desde la protección solar adecuada, hasta el riesgo que enfrentas para evitar la sobreexposición. Por el momento, el programa se aplica al territorio de Argentina, aunque los científicos trabajan en aplicaciones similares para el resto de países con el propósito de prevenir el cáncer de piel. Fuente: Universidad de Innsbruck.

Si tienes problemas para dormir y padeces de insomnio es probable que faltes con más frecuencia a tu trabajo. Un estudio efectuado en Francia por el Centro de Investigación de Economía Sanitaria, dio seguimiento al historial laboral de 369 personas con insomnio y 369 que dormían bien. Se encontró que los primeros se ausentaron un promedio de 5.8 días al año, mientras aquellos con un descanso normal sólo 2.4 días. El análisis también reveló que para ese país esta situación genera costos diferentes: US$3,025, por los empleados con trastornos del sueño, contra US$1,250, por aquellos que suelen tener noches de descanso adecuado.{Fuente: Medline Plus.{