Trucos: Lista para pesarte

Si quieres ver resultados sorprendentes en tu intento por bajar de peso, basta con hacer cambios en tu alimentación. Los especialistas recomiendan evitar el consumo de azúcar, harinas blancas y frituras. En su lugar consume más vegetales, carnes magras y bebe suficiente agua pura.





Intensifica la hidratación
Optimiza los efectos de los tratamientos para cabello siguiendo este procedimiento: aplícate el producto en tu cabellera, envuélvela con papel aluminio y aplica el aire caliente de una secadora.





Sonríe con confianza
Para ello mezcla agua tibia con jugo de limón y enjuágate. También cepilla tus dientes con esta preparación, por lo menos dos veces por semana. Este es el secreto de Mary Alice Stephenson para presumir de una dentadura blanca.





Purifica tu piel
Para lograr una piel digna de admiración, prueba aplicarte una mascarilla como ésta, una vez por semana: tritura bien un pepino e incorpórale dos gotas de aceite esencial de menta. Aplica sobre el rostro haciéndote suaves masajes, enjuaga con abundante agua caliente y posteriormente con agua fría para cerrar los poros.





Disimula tus pecas
Si tienes una fiesta y deseas esconder esas peculiares manchitas de tu piel, mezcla crema hidratante con unas gotas de corrector de ojeras. Distribuye en el rostro, seguido de maquillaje en un tono más oscuro para brindar la apariencia de una piel bronceada, y sella con polvos sueltos.





¿Granitos?
Para secarlos rápido mezcla yogur natural con limón y avena, coloca en el rostro y deja actuar por 15 minutos. Retira con abundante agua.





Sin miedo a dar la mano
Consiente tus manos con un tratamiento hidratante intensivo aplicándote unas gotas de aceite de oliva, seguidas de una crema humectante. Envuélvelas con papel filme, deja actuar durante 10 minutos y retira con abundante agua tibia.





Ejercita el rostro
Una buena forma de evitar la flacidez en el rostro es practicando gimnasia facial. Ésta se realiza de la siguiente forma: pronuncia con exageración las vocales, y luego repite el ejercicio pero con la barbilla levantada.






Antiestéticos y dolorosos
Si ya no aguantas los terribles callos, elimínalos de manera rápida pasando sobre el área una piedra pómez, frota con una cebolla cruda cortada por la mitad y, por ultimo, deja caer unas gotas de tintura de árnica.






No te quemes
Evita la exposición al sol entre las 10 y las 15 horas, porque los rayos ultravioleta son abrasivos para la piel.




Por Brenda Enríquez