Tus pies hablan de ti

Brenda Sanchinelli, asesora de imagen

A la mayoría de las personas no les gustan sus pies, tal vez por permanecer ocultos casi todo el tiempo conforman una de las partes del cuerpo más olvidadas. Desde el punto de vista estético, unos pies cuidados, al igual que las manos, son una buena tarjeta de presentación.

Unos pies descuidados generan muy mala imagen y su poca atención puede ocasionar problemas de salud posteriores, tales como callos, resequedad de la piel, juanetes, hongos y pie de atleta.

Además, si tus pies lucen descuidados jamás te atreverás a lucirlos en público y no podrás calzar sandalias como un complemento de tu vestuario. Echar tus pies al abandono es un grave error… ¿Sabías que se pueden leer los pies? Ellos reflejan al ser humano completo, tal como lo indica la reflexología: son áreas que están relacionadas con diferentes aparatos y sistemas del cuerpo.

Para lucir unos pies sanos, descansados y bellos, es preciso seguir indicaciones sencillas: elige un calzado cómodo y con la horma que se ajuste a la figura de tu pie.

La higiene es fundamental para mantener unos pies hidratados y suaves, utiliza abundante agua y jabón. Después del baño sécatelos inmediatamente y entre los dedos, para evitar la humedad. Permite la adecuada transpiración de la piel. En verano, la mejor opción son las sandalias para evitar el exceso de transpiración, pero en invierno utiliza botas con medias o calcetas de fibras naturales, como el algodón o la lana.

Una vez a la semana es conveniente realizar un baño de pies durante 10 minutos, usa un recipiente con agua caliente y sales. Recuerda que tus pies también necesitan una rutina de belleza que incluya limpieza, exfoliación e hidratación.

Practica ejercicios regulares para unos pies sanos, tales como: andar de puntillas, hacer rotaciones de tobillo e intentar alcanzar objetos con ellos.

No olvides una pedicura profesional una vez al mes, opta siempre por cortar las uñas rectas y no muy cortas para evitar que se encarnen.

Mantén limpios y desinfectados todos los utensilios que utilizas para tu pedicura y no los compartas con nadie. Con estos simples cuidados conseguirás que tus pies hablen bien de ti por sí mismos y sean el complemento de tu impecable imagen personal.