Recetas/Plato fuerte![]() |
Rinde 4 porciones
Ingredientes
4 onzas de berenjena
4 onzas de chile pimiento
4 onzas de zucchini
4 onzas de zanahoria
4 onzas de habas
4 onzas de alcachofas
4 onzas de espárragos
4 dientes de ajo
2 onzas de aceite de oliva
1 onza de vinagre balsámico
1 limón
1 pizca de orégano
1 cebolla pequeña finamente picada
sal y pimienta al gusto
Preparación
Lava y desinfecta todos los vegetales. Con excepción de las habas, córtalos en lascas y marínalos con aceite de oliva, sal, limón y orégano. Coloca en una plancha o parrilla para asar.
Pasa las habas por agua hirviendo, elimina la cáscara y saltéalas con aceite de oliva y la cebolla. Pon a asar los ajos, luego machácalos bien y mézclalos con los vegetales.
Para servir coloca los vegetales en un plato y rocíalos con aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta al gusto. Decora con cebollín o hierbas aromáticas.
Por Lili Beteta