Recetas/Plato fuerte![]() |
Rinde 4 porciones
Ingredientes
1 libra de pasta fusilli, tornillo o tirabuzón cocida al dente
2 tazas de salsa de tomate
4 onzas de alcaparras picadas
4 onzas de aceitunas picadas
4 onzas de anchoas picadas
perejil picado para decorar
sal y pimienta al gusto
Preparación
En una sartén vierta la salsa, aceitunas, alcaparras y anchoas, cocínelas a fuego medio durante cinco minutos.
Sazone con sal y pimienta al gusto.
Coloque la pasta en un recipiente y rocíe con la salsa.
Espolvoree con perejil picado y sirva.
Fuentes: Lilian Rosal, nutrióloga de la Clínica de nutrición Promedic forma. Mindy García, chef del restaurante del Club Italiano. Elige tu menú, Cocina básica, Editorial Everst.