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Rinde 2 vasos
Ingredientes
½ taza de yogur natural
2 tazas de agua
1 pizca de polvo de jengibre
1 pizca de polvo de canela o de cardamomo
1 cucharada de trocitos de plátano
1 cucharada de trocitos de pulpa de mango
miel o edulcorante para endulzar al gusto
Preparación
En el vaso de la licuadora mezcla todos los ingredientes y bate hasta lograr una mezcla uniforme. Refrigera durante una hora y sirve.
Por Yeni Leiva