Piel de seda

Mantener una rutina de limpieza facial puede convertirse en un buen recurso para que su cutis luzca siempre joven y saludable.  Si aprende a realizarla como los expertos, sin duda prevendrá las agresiones que provocan la contaminación y los cambios hormonales.

Una piel lozana y joven es el resultado del cuidado frecuente combinado con una buena dieta e hidratación del organismo. Para ello hay que beber suficiente agua, ingerir alimentos ricos en antioxidantes y prestar suficiente atención a la limpieza, tonificación y humectación facial, en especial durante el climaterio, porque en esta etapa la dermis tiende a resecarse y a profundizar las líneas de expresión, afirma Edith Tobías, dermatóloga.

Para prevenir a tiempo esas agresiones hay que mantener una rutina diaria de limpieza facial de por lo menos cinco minutos por la mañana y otros cinco por la noche. Según Graciela Guillén, esteticista, este cuidado dermatológico consiste en empezar por retirar el maquillaje, suciedad y grasa, ya sea con crema, leche limpiadora o jabón libre de detergente; con una mota de algodón y tónico se procede a restablecer la humedad de los tejidos.  Por último, con el dedo anular se difumina en el rostro una ligera capa de crema especial para nutrir la dermis y favo-recer su elasticidad.

También es preciso hacerse una limpieza profunda, una vez al mes. Ésta consiste en exfoliar las impurezas de los poros, con productos especiales ,  aplicar una mascarilla reparadora, tonificar y humectar como de costumbre. Sin embargo, antes de utilizar cualquiera de los productos es recomendable asesorarse con un dermatólogo o especialista.  Así podrá elegir los tratamientos específicos y de acuerdo con su edad, el tipo y las necesidades de su cutis. 

Si su piel es seca elija productos a base de emolientes hidratantes. Cuando es mixta use geles, tónicos o leches que estabilicen específicamente las áreas secas y las oleosas; mientras que si es grasa aplique cremas astringentes y libres de aceites. En el libro 1,000 trucos de belleza, Editorial Everest, se sugiere que previo a aplicar cualquier producto en el rostro, primero debe probarlo sobre la muñeca y observar si su piel reacciona con algún tipo de brote o irritación. Si surge algún síntoma adverso es mejor desecharlo o consultar al médico. Con una rutina de limpieza y la práctica de buenos hábitos de vida, su piel estará saludable, sin importar el paso de los años.


• Humecte el cutis graso
Todas las mañanas rocíe el rostro con un vaporizador lleno de agua mineral, deje que la piel la absorba por un minuto y luego retire la humedad con papel absorbente.

• Despídase de la tirantez
Una o dos veces por semana aplique sobre el cutis limpio una capa de pulpa de melón, déjela actuar por cinco minutos y retire con abundante agua templada.

• Limpiador para todas
Prepare un puré de banano y aplíquelo sobre el cutis libre de suciedad, déjelo actuar por 15 minutos, enjuague y humecte como de costumbre.

• Refresque su piel
Para que después de la limpieza facial la dermis adquiera un efecto de firmeza, mantenga las cremas humectantes dentro del refrigerador para que al usarlas estén frías.