Efectos negativos por perder el tiempo

El tiempo es para usarlo y disfrutarlo, pero también nos puede enfermar, especialmente cuando nos supera, cuando tenemos la sensación de que nos hace falta o cuando no sabemos cómo emplearlo mejor.{{Entre otras sensaciones, una mala administración o pérdida del tiempo puede provocar alteraciones como:{{

Suele aparecer cuando tenemos la sensación de no contar con el tiempo suficiente para abordar nuestras obligaciones o quehaceres pendientes.{{

Tiene lugar cuando trabajamos contra reloj, esto suele suceder porque estamos bajo una fuerte presión o porque no hemos sabido administrar el tiempo de forma equitativa, adecuada y productiva.{{

Aparecen cuando los tiempos de ocio se convierten en tiempos perdidos y se prolongan más allá de lo deseable, es decir, durante días. {{

Estas situaciones pueden generar hostilidad hacia nosotros o hacia quienes nos rodean, cuando tenemos la sensación de que hemos invertido una cantidad de tiempo sin lograr resultados positivos o al emplearlo para realizar una acción determinada no se nos ha valorado tal como lo esperábamos.{{

Los efectos colaterales del mal uso del tiempo son muchos y en ocasiones difieren según nuestra naturaleza o carácter.{{Un consejo de los especialistas en administración es que cada persona trate de conocerse a sí misma y a fondo, para darse cuenta de cómo es y cuál es su naturaleza, de esta forma podrá adecuar sus actividades y el uso hecho de su tiempo diariamente. {{Algunas acciones no son pérdida de tiempo, por el contrario es un uso distinto de éste.

Las siguientes actividades representan otras formas de aprovechar el tiempo:{- Programar una actividad que luego no puede llevarse a cabo por causas ajenas a nuestra voluntad.{- Efectuar proyectos laborales, de pareja o con la familia. Tener ideas, plasmarlas y recrearnos en nuestros pensamientos.{- Llevar a cabo actividades de distracción o de diversión cuando disponemos de tiempo para ello y su ejecución no es obstáculo para cumplir todas las obligaciones pendientes.{- Invertirlo en todo tipo de trámites, protocolos, actos burocráticos o visitas.{- Esperar, hacer fila, desplazarnos o viajar, sea cual fuere el sentido o propósito de hacerlo.{- Ordenar documentos o limpiar el escritorio en el trabajo para eliminar papeles sin utilidad.{Adaptado de: Trucos para organizar el tiempo, Editorial Edimat.