Aprovechar el día en el trabajo

En definitiva, una sencilla planificación, basada en alcanzar pequeñas metas diarias en el trabajo, facilita alcanzar grandes objetivos trazados.  Este método evita perder el tiempo.

Para optimizar el horario de labores es necesario generar una división virtual del día, al distribuirlo en cuatro fases.

La primera actividad en este momento es repasar todas las tareaspendientes para el día, establecer las respectivas prioridades enfunción de su urgencia y repartirlas entre la mañana, el mediodía, latarde y la noche.

Algunos recomiendan redactar una ficha del día durante la nocheanterior y repasarla al levantarnos.  Otra opción valiosa es emplearsiempre una agenda o anotar nuestras citas y gestiones en un calendariopara prevenir y anticipar.  De este modo, tan sólo cabe acudir a loescrito por la mañana para actualización y añadir actividades surgidasen las últimas horas.  Conviene elegir una agenda de las denominadas desemana vista, con todas las jornadas pautadas con su respectiva hora,pues nos permitirá optimizar el tiempo en gran medida y empezar lajornada con buen pie.

Este período de tiempo, aunque parezca increíble, da mucho de sí y es altamente aprovechable.
Luego de la comida, que no tiene por qué ser precipitada, tendremostiempo para realizar diversas acciones con una pequeña inversión detiempo.

Este período del día empieza tras la jornada laboral y finaliza cuandollegamos a nuestro domicilio para cenar.  Se trata de un espacio detiempo nada despreciable y puede usarse para ir al cine, teatro, hacerejercicio y socializar.

Aprovechar la noche no significa salir de casa o trasnochar de formaindiscriminada.  Con un poco de planificación podemos sacar partido delas horas antes de dormir, pues nos sirven para desprendernos de lascargas emocionales del día y para recargar las baterías para enfrentaruna nueva jornada.