Nunca pierdas la motivación

El éxito depende de una actitud positiva y de metas alcanzables. No permitas que la tristeza y el fracaso se entrometan con tu ánimo, llevándote a declinar en tus proyectos. {{Las metas personales son la principal motivación de los seres humanos. Éstas hacen que la persona establezca una serie de retos en los distintos campos de la vida como el amor, trabajo, estudios o en su búsqueda de lo espiritual.{{“La falta de motivación puede comenzar como resultado de alguna pérdida en las metas propuestas, como un fracaso amoroso o la pérdida de un empleo”, asegura el psicólogo clínico Francisco Salgado. Es normal que la reacción a estos acontecimientos sea activar una serie de sentimientos como tristeza, desesperanza, desilusión, un concepto negativo de sí mismo y del mundo futuro.{{Pero si éstos llegan a presentarse en forma intensa, es necesario buscar la ayuda profesional para superarlos y no caer en depresión.{{La psicóloga Karina Schloesser explica que la mejor forma de mantener el entusiasmo, es luchar por metas propias y realizables.{{Además, es importante darte un reconocimiento por cada logro alcanzado.{{Si las cosas no salieron como te lo propusiste, evalúa la situación, encuentra los errores y empieza una vez más.{{

Ingrid Reyes{{Fuentes: Psicólogos: Karina Schloesser, teléfono: 2333-4405. Francisco Salgado,{teléfono: 2362-3741. www.udec.cl