Osteoartritis, una amenaza en la tercera edad

Una vida saludable es el resultado de combatir el sedentarismo, llevar una buena alimentación y mantener rutinas de actividad física moderada. De ello depende, en gran parte, la prevención de enfermedades como la osteoartritis.{{Esta afección, también conocida como artrosis, o enfermedad articular degenerativa, es una alteración del cartílago o de los huesos de las articulaciones, especialmente en las rodillas, caderas, zona lumbar, cuello, la base de los dedos pulgares de los pies y de las manos. En estos casos se manifiestan síntomas que van desde dolores crónicos e hinchazón, hasta dificultades para efectuar movimientos.{{En algunas ocasiones esas dolencias son consecuencia del paso de los años, exceso de peso, debilidad muscular, presencia de artritis y lesiones o factores hereditarios, los cuales provocan la pérdida de elasticidad y destrucción del cartílago.{{De acuerdo con el reumatólogo Henry Briones, la artrosis también conlleva la formación de pequeños brotes óseos o nódulos al borde de las articulaciones, así como inflamaciones en la membrana que las recubre. Esos cambios hacen que la persona sufra dolor intenso tras ejecutar determinados movimientos o después de períodos de inactividad y reposo.{{Si te identificas con esos malestares y eres mayor de 35 años, es momento de acudir de inmediato con un especialista.{{Huesos bajo la lupa

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