Un toque de dulzura para tu piel

A las abejas tenemos que agradecerles la producción de miel ya que, además de utilizarla en repostería, se aprovecha en tratamientos de salud y belleza.  Si aún no la consideras un recurso cosmético, aquí te damos algunas ideas.

Por ser rica en vitaminas, minerales y oligoelementos, la aplicación de mascarillas de miel favorece la función celular, muscular y esquelética.  Se considera conveniente para todos los tipos de cutis, pero si el tuyo presentara una reacción alérgica, es mejor que consultes con un profesional y suspendas su uso. 
 
Sólo miel
Aunque seas afortunada por tener buen cutis, no te confíes pues es necesario revitalizar constantemente el tejido dérmico.  La rutina consiste en limpiar tu rostro, frotarlo suavemente con una esponja y aplicar una mascarilla de miel.  Deja actuar durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia, explica Leticia Rodríguez, médica bióloga.

Un poco de acidez
Si tu cutis es seco, te conviene una mascarilla de miel con limón.  Mezcla estos dos ingredientes y aplica la fórmula en todo el rostro.  Deja actuar durante 10 a 15 minutos y luego lava con agua tibia.  Esta es una mascarilla excelente para hidratar la piel y balancear los niveles de aceites naturales.
 
Purificante
Para las pieles grasas, la recomendación es frotar suavemente el rostro con una mascarilla compuesta de miel con avena.  Lava como de costumbre y humecta con una crema indicada para tu tipo de tez.

Recupera la firmeza
Si quieres dar luminosidad y textura tersa a la piel, prepara un exfoliante a base de banano y miel.  Distribuye en todo el rostro y deja actuar durante 20 minutos.  Enjuaga y aplícate una crema nutritiva.  Para mejores resultados, agrega yogur al puré de banano y miel; deja en el rostro durante 20 minutos y luego retira.  Este tratamiento puedes aplicarlo por lo menos dos veces por semana.

• Consumir miel favorece el funcionamiento intestinal, lo cual es beneficioso para personas convalecientes y mujeres embarazadas o lactantes.   
•  Es fuente de vitaminas A y B, favorece el crecimiento y el funcionamiento del sistema nervioso.   
• Alivia la tensión al utilizarla para endulzar bebidas como agua de rosa de Jamaica y té de tilo.   
 

Por Margarita Pacay
Fuentes: Juan José Roca, médico especialista en medicina holística.  Leticia Rodríguez, doctora en biología.