Tus manos dicen mucho de ti

Para que en cualquier momento tus manos luzcan tersas, sin grietas y con unas uñas saludables, debes dedicarles tiempo.  No sólo se trata de aplicar productos en la piel, también es importante mantener una nutrición balanceada, ya que el tratamiento debe ser integral.  
 
Por naturaleza las manos carecen de suficientes glándulas sebáceas en comparación con otras partes del cuerpo, esto las hace vulnerables cuando se exponen al medio ambiente.  Vale la pena que inviertas tiempo en su salud y sigas algunos consejos.

Si tus manos tienen una apariencia envejecida, aplica tratamientos para manicura que ayudan a renovar su textura.  Carmen María Solares, manicurista, aconseja sumergir durante 10 minutos las manos en una solución tibia de parafina especial e ingredientes naturales, para luego envolverlas en guantes térmicos por unos segundos; a continuación se retiran los residuos con agua, para finalizar con la aplicación de cremas humectantes.

Si necesitan ser exfoliadas hay cremas especiales a base de cítricos o de chocolate.  Se aplican con suaves masajes circulares, se dejan reposar por algunos minutos, luego se enjuagan para concluir con una manicura.  Esta práctica sirve para eliminar las células muertas, estimular la circulación sanguínea y propiciar la regeneración inmediata de la dermis. 

Otros métodos más sencillos consisten en protegerlas de la contaminación.  Judith Gómez, manicurista, recomienda que después de realizar cualquier actividad donde tus manos fueron las principales protagonistas, aplica un jabón suave a base de miel, lanolina y vitaminas, esto te ayudará a eliminar la suciedad y evitará que se te resequen.

La hidratación también es importante, para eso utiliza cremas humectantes que te garanticen elasticidad en los tejidos.  Para optimizar su efecto,  aplícalos con suaves masajes circulares desde la punta de los dedos hasta el antebrazo, así estimulas la circulación de la sangre y reafirmarás los músculos del área.

• Para eliminar las células muertas mezcla en un tazón un poco de crema humectante, miel y una pizca de azúcar, frótala sobre la piel de tus manos y déjala actuar por diez minutos, luego enjuaga con agua tibia.
•Si tus manos están muy estropeadas, en lugar de enjuagarte con agua y jabón conviene lavarlas con leche, y por la noche humectarlas con una ligera película de aceite de oliva.
•No olvides los masajes para mantener una óptima circulación y movimiento.

Yeni Leiva

Fuentes: Ceciana salón & spa. Libro 1,000 trucos de la belleza, Editorial Everest.