SaludTu sangre en un año puede salvar de 12 a 16 vidas. Cada tres meses como donador evalúas tu estado de salud, sin costo alguno y apenas cinco minutos son necesarios para que el flujo sanguíneo llene una bolsa especial y se regeneren tus células. Los beneficios son múltiples como puedes observar y debes saber que no es cierto que al donar aumentes de peso, tu apetito sexual disminuya y de ninguna forma corres riesgo de infertilidad.
La médula ósea es la encargada de formar sangre y, al perderla, de inmediato se pone a trabajar y crea nuevas células. Como mujer se recomienda que realices esto cada cuatro meses, mientras los hombres pueden hacerlo cada tres. La diferencia es porque las féminas al menstruar pierden sangre.
Si has sido vacunada contra el sarampión y la rubeola debes esperar cuatro semanas antes de donarla.

Por Ingrid Reyes
Infografía: Sergio Espada
Fuente: Lucrecia Alfaro, coordinadora unidad de garantía de calidad y Ernesto Choc, coordinador donación voluntaria y tamizaje serológico, del Programa Nacional de Medicina Transfusional y Bancos de Sangre, del Ministerio de Salud Pública. Ligia Cordón, coordinadora del centro Terapia celular, medicina transfusional y banco de sangre. www.donarsangre.org