Nutre tu piel en invierno

No dejes que el frío y la lluvia apaguen la lozanía de tu piel durante la temporada lluviosa, hazte tratamientos minuciosos que te permitan lucir radiante.

Tu rostro suele verse afectado ante los cambios climáticos y si no le das el tratamiento que requiere cada día, la probabilidad que envejezca antes de tiempo será evidente.  

La consulta más frecuente del invierno es por xerosis o piel deshidratada.  En esta alteración la epidermis presenta una textura seca, gruesa y escamosa, pero la piel sensible es la que se ve más afectada.  La seca también está en riesgo de agrietarse mientras la grasa resiste de mejor forma el frío, viento y humedad, aunque no por ello debe descuidarse, explica la dermatóloga Telma Yanet Meda.

Para mantener su apariencia sana elimina las células muertas, según tu tipo de piel.  Luego de la limpieza facial aplica productos con acciones hidratantes que te protejan durante el día y, por la noche, añade al tratamiento la crema nutritiva, sugiere Grace Guillén, dermocosmetóloga.

Incluye una dieta sana y equilibrada para dar un aspecto saludable.  Las vitaminas y minerales te ayudarán a regenerar las células.  Es conveniente beber por lo menos ocho vasos de agua y hacer ejercicio con regularidad, para mejorar la vitalidad de la piel.

•  Busca, según tu tipo de piel, cremas y mascarillas hidratantes para el rostro y cuerpo.
•  La base de maquillaje te protege de las inclemencias del clima.   
•  Utiliza siempre protector solar.  Aunque esté nublado los rayos ultravioletas dañan la piel.
• Busca exfoliantes labiales y productos específicos para mantenerlos humectados.  
• Para el cuerpo usa jabones neutros, no abrasivos, y aplica crema hidratante.

Utiliza las ventajas de ingredientes que puedes encontrar en casa y déjalos actuar en la zona del rostro y cuello durante 15 minutos, una vez por semana.  Retíralos luego con agua templada.

Piel seca
Muele la pulpa del aguacate en un recipiente, luego aplícala en tu rostro durante 10 minutos.  Este fruto es rico en vitamina D y E, además es enriquecedor porque ayuda a la producción de colágeno.  Es ideal para problemas de vejez prematura.

Piel sensible
La avena en hojuelas diluida con miel es una solución suave con excelentes resultados.  Contiene vitaminas B y C, además de aumentar los beneficios como desinflamante.

Piel grasa
Licúa un pepino con una cucharadita de leche en polvo.  Es una solución astringente, analgésica y se ha comprobado que estimula el crecimiento celular. 


Por Ingrid Reyes


Fuente: Grace Guillén, dermocosmetóloga de productos Avon.  Dermatóloga Telma Yanet Meda.   www.consumer.es