Reinventa tu intimidad

Las sesiones de amor pueden ser espirituales, intensas y profundas, pero eso no significa que tengan que tornarse rutinarias y únicamente alcances el orgasmo con una sola postura. Anímate a reinventar tu intimidad.

Cuando se hace del sexo un evento que ya se conoce cómo será el principio y el final los resultados no serán del todo placenteros. Lo mejor es que en la relación exista creatividad para permitir nuevas formas de placer y evitar la rutina, explica Alicia Arellano, sexóloga y antropóloga.

A veces la monotonía en el sexo sólo puede ser indicio del temor a experimentar cosas nuevas, ya sea por desconocimiento, o bien por aspectos culturales o religiosos. Para que una relación se reinvente cada cierto tiempo requiere de la buena comunicación entre ambos integrantes de la pareja. “Una mujer que dice lo que quiere y cómo lo desea ayuda al hombre a ser mejor amante”, afirma la sexóloga.

Guillermo Ferrara -autor del libro El arte del Tantra, la energía divina del sexo y el amor- afirma que para experimentar nuevas formas de amarse empiecen en pareja a estudiar sus cuerpos. Además revisen revistas, libros, incluso artículos en Internet y películas donde se instruya sobre diversas posturas para amar.

Por su parte Alessandra Rampolla -sexóloga y autora del libro Sexo… y ahora ¿Qué hago?- menciona que al tener idea de las posturas elijan alguna y la añadan a la que están acostumbrados. Intenten agregar una nueva en cada encuentro hasta que poco a poco omitan la que siempre practican. Según los expertos, por lo general un hábito o rutina suele modificarse o acentuarse cuando se hace 21 veces continuas, por ello esto podría ayudarles a lograr un orgasmo sin caer en la rutina.

No obstante, si la acción en la cama no es placentera y más bien provoca dolor o molestias es preferible platicarlo con la pareja y buscar ayuda médica, porque podría tratarse de alguna infección del tracto vaginal o cierta disfunción que impida el disfrute de la vida íntima.

Por Yeni Leiva

Fuentes: Alicia Arellano, sexóloga y antropóloga. Guillermo Ferrara, autor del libro El arte del Tantra, la energía divina del sexo y el amor, Editorial Océano Ámbar. Alessandra Rampolla, sexóloga y autora del libro Sexo… y ahora ¿Qué hago?