Ignorar a la pareja

Sigmund Freud decía que lo contrario del amor no era el odio, sino la indiferencia, porque es un castigo que carcome el alma y crea resentimiento.  

El peor castigo que puedes dar a tu novio o cónyuge es ignorar su presencia luego de una pelea. Según Ramiro Colomo, psicólogo clínico, es recomendable que ninguna pareja use la indiferencia porque puede crear angustia, distanciamiento, rencor e incrementar el problema.

Walter Riso, autor del libro Ama y no sufras, menciona que la característica principal del amor no violento es la capacidad de renunciar al poder, para evitar herir a la persona amada. Acepta que no es fácil abandonar la prepotencia, por ello niégate a ser el amo o verdugo de quien amas, recuerda que no hay amor si hay abuso de poder y dominación.

Por eso debes comprender que dejándole de hablar o ignorando sus decisiones no ayudas a solucionar tu molestia, además es una forma inmadura de tratar el conflicto. Es necesario que discutas con tu pareja paso a paso el problema, sin gritos ni agresiones, agrega Colomo.

Por su parte María Elena López y María Fernanda González, autoras del libro Inteligencia en pareja, explican que lograr negociaciones justas y equitativas significa enfrentar la disparidad de opiniones, encontrar soluciones sin renunciar a la individualidad y sin imponerle al otro el propio punto de vista.

Si aceptas que has agredido a tu pareja de manera psicológica aplicando la ley del hielo, Riso te recomienda que hables con tu amado y firmen un papel donde se comprometen a lo siguiente: no subestimar el dolor de la pareja, no agredirse de ninguna manera, ni aprovecharse de sus debilidades; además no fomentar la indiferencia afectiva, la frialdad, la falta de contacto físico o la ausencia de caricias.


Por Brenda Enríquez

Fuentes: Ramiro Colomo, psicólogo clínico, teléfono 2368-3972. Libro Ama y no sufras, de Walter Riso. Inteligencia en pareja, de María Elena López y María Fernanda González, Grupo Editorial Norma.