Un día para recordar

“Muévalo o lo pierde”: el rol del ejercicio en la salud del hueso es el lema del Día Mundial de la Osteoporosis, que en Guatemala se conmemora el 20 de octubre.{{Con el énfasis en la actividad física lo que se pretende hacer es un llamado de alerta a la población sobre la importancia de mantenerse activo a cualquier edad para tener los huesos saludables y prevenir la aparición de la osteoporosis. {{Los médicos coinciden en que el ejercicio aumenta la masa muscular y ayuda a mantener la salud del hueso, además es beneficioso en la rehabilitación y prevención de fracturas.{ {Las actividades que serán lanzadas por la Fundación Internacional de Osteoporosis, IOF por sus siglas en inglés, el 20 de octubre incluyen un nuevo informe escrito por el profesor Helmut Minne, presidente del Comité de la institución, quien demuestra cómo el ejercicio ayuda a construir y mantener los huesos fuertes.{{

Karla Rímola{Fuente: Sanofi-Aventis, Fundación Nacional de Osteoporosis, Informe 2004 del Cirujano General de Estados Unidos, Acerca de Merck Sharp & Dohme, http://www.osteofound.org, Manual Merck de Información Médica para el Hogar. Primera edición en español. www.salud.discapnet.es{