Recomendaciones del pediatra

En verano un alto porcentaje de familias guatemaltecas se dirigen a zonas de extremo calor, al nivel del mar.{{Debido a esta migración masiva los pediatras procuran compartir las mismas recomendaciones a los padres, principalmente a aquellos con hijos recién nacidos o menores de nueve años.{{³La primera medida de seguridad es llevar un bloqueador solar especial para bebés, debido a la sensibilidad de su piel, ya que la exposición al sol les provoca quemaduras², indica el pediatra Fredy Bolaños.{{Durante los primeros tres meses de vida, no es recomendable exponer al bebé a los rayos directos del sol ni sumergirlo en piscinas, mar, ríos o lagos, pues no cuenta con las defensas suficientes y puede enfermarse.{{El bloqueador para proteger a su hijo debe tener un factor no menor de 30, y para que soporte el calor puede vestirlo con playera, su pañal y una gorra. { {

Los niños de tres años en adelante necesitan un bloqueador de factor 20. {{En general, la exposición de toda la familia al sol debe ser moderada, es decir, por períodos no mayores de 40 minutos. El horario más conveniente para hacerlo en la mañana es antes de las 11:00 y por la tarde después de las 15:00 horas.{{A partir de los tres meses en adelante el bebé ya puede bañarse en una piscina, siempre y cuando el agua esté limpia, pues es normal que trague un poco de líquido y quede expuesto a infecciones.{{³Sin importar la edad de los hijos, es fundamental que ellos jueguen bajo la supervisión constante de un adulto², señala Bolaños.{{Otro aspecto relacionado con la exposición al sol, es cuidar la hidratación apropiada de los niños. Normalmente necesitan alrededor de 125 a 150 centímetros cúbicos de agua al día. Esto equivale a 25 onzas. {{Otro factor a observar en ciertos lugares es la proliferación de zancudos y mosquitos, por eso deben consultar con el pediatra para que les recomiende un repelente efectivo, además necesitan equiparse con un pabellón o mosquitero.{{³Después del baño en la piscina, es aconsejable que los padres apliquen un par de gotas de antiséptico ótico, para prevenir infecciones del oído², indica Bolaños.