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Cómo sacarle provecho a la elíptica y dejar de usarla como colgador de ropa

Cómo sacarle provecho a la elíptica y dejar de usarla como colgador de ropa

Por Yeni Leiva

17 May 2017  Ejercicios
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La máquina elíptica está diseñada para ejercitarte y combinar los movimientos de escalar, correr y hacer esquí de manera cíclica. Al usarla trabajas en conjunto brazos y piernas, así como la pared abdominal. ¿Te animas a desempolvar la tuya y sacarle todo el provecho para mejorar tu figura?

Etiquetado en: Ejercicios, Motivación, Rutina

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