El Amor de lejos

Mantener una relación de pareja a distancia puede acarrearte problemas, pero si el amor te ha llevado a una de ellas descubre los factores para fortalecer los lazos de respeto, amor y cuidado para que la relación marche de la mejor manera.

A pesar de que muchos flirteos, romances, noviazgos y hasta bodas se logran por medio de lnternet existen riesgos potenciales en una relación romántica a distancia, por lo que no siempre las cosas serán fáciles. Debes tener cuidado con las expectativas detrás de la pantalla, explica Margarito Castro, máster en psicología.

Es importante que pongas la mayor atención para que no pierdas tiempo, dinero y energía en una relación que no vale la pena. Toma en cuenta que teniendo cerca a la persona amada surgen problemas e infidelidades, imagina en una relación a distancia, se corre el doble de riesgo, agrega el especialista.

Sin embargo, si el destino los ha obligado a una separación temporal, con respeto, cariño y confianza puedes lograr un final feliz.

Las psicólogas clínicas Carmen Aceituno y Ana Lucía Wever dan 10 consejos para que una relación a distancia funcione:

1. Muestra interés

Existirán días en que la distancia te hará extrañar y pensar mucho más en el ser amado, es entonces cuando debes poner mayor atención y tratar de estrechar y afianzar el amor. Para estos momentos, la espontaneidad en pequeños detalles hacen el cambio: envíale flores, un regalo o contrata un servicio especial de alimentos que recuerde alguna cita en particular para disparar la nostalgia en tu pareja.

2. Un equilibrio

Algunas personas que sostienen relaciones lejanas no suelen plantearse su futuro, lo cual crea idealizaciones o direcciones en distintos rumbos. Es necesario que ambos tengan los mismos objetivos, o por lo menos semejantes, para mantener acuerdos en común. Es obligatorio que hablen sobre cómo llevar la relación, además de conocer las metas individuales.

3. Visitas

Es importante que el tiempo de separación tenga su final. Una meta real hará que el esfuerzo de no verse tenga un propósito. Deben lograr que ambos estén en contacto físico por un período. Coloquen la fecha del encuentro en el calendario y traten de cumplirla.

4. Amor y compromiso
Aunque el teléfono es un medio de comunicación remoto y la melancolía puede surgir al solo pensar en la enorme distancia que los separa, también es una buena razón para involucrarte mucho más y hacer un mayor esfuerzo. Además debes estar abierta al diálogo. Toma en cuenta que en estas relaciones es necesario enfatizar las cualidades positivas y virtudes que te hacen estar con la otra persona, lo cual proporcionará seguridad y estabilidad emocional a la relación. Procura nunca asumir que todo está bien, ya que así solo se llama a la rutina.

5. Comunicación constante
Una relación a distancia necesita el doble de esfuerzo de ambas partes. Es bonito recibir una llamada cálida, un mensaje lleno de amor, un correo, pero se debe tener cuidado de no caer en la rutina hasta con las mismas frases al contestar. Asimismo, a veces sucede que en un día cargado no sea factible que te escriba, pero eso no significa que él o ella tengan poco interés por la relación, es necesario tener la madurez suficiente para no ahogarse en un vaso de agua. Además, es recomendable renovar constantemente tu sistema de comunicación y no caer en la monotonía.

6. Atención por favor
Recuerda los momentos especiales que hayan disfrutado juntos, esto ayudará a que la emoción y amor alimenten la atracción por el otro, estrechando así el vínculo sentimental a pesar de la distancia. Tómate el tiempo de enviar fotos, canciones, cartas, mensajes instantáneos, aunque suene cursi, pero la distancia requiere mantenimiento.

7. No disfraces tus sentimientos
Al estar lejos es mucho más fácil ocultar nuestro verdadero sentir, por ello deja que tu pareja te conozca sin máscaras. Muestra tus sentimientos, no los reprimas, la soledad, tristeza, alegría o desilusión son temas que competen a los dos. La sinceridad crea plenitud, confianza y fuertes lazos de amor.

8. Familia, amigos y pasatiempos
Toma en cuenta que todos los seres humanos necesitamos una vida social, por ello ten cuidado de convertirte en una acosadora averiguando en dónde y con quién pasa su tiempo libre. Considera que si tú le brindas confianza, él te contará sobre las actividades que le gustan.

9. Balance
Es imperativo mantener la cordura y balance emocionales cuando se decide llevar una relación remota, para esto es necesario enriquecer la vida personal con otras actividades que te permitan enfocar los pensamientos fuera de la pareja, porque ayudará a tener más temas de conversación cuando hables con tu amado.

10. Confianza
Es importante fortalecerla y tener comunicación asertiva. Evita los celos y ser posesiva, ya que es una de las maneras más fáciles de consumir una relación. Sin embargo, nunca debes perder el sentido de la realidad: si la separación se prolonga por mucho tiempo puede que surjan dudas o que incluso llegues a sentir inseguridad por el amor que sientes y, en el peor de los casos, que se extinga. Entonces será el momento para buscar alternativas más cercanas.

Por Brenda Enríquez

Fuentes: Doctor Margarito Castro Rodríguez, psicólogo médico, experto en sexualidad y ginecólogo, teléfono (502) 2448-2672, castrogine@yahoo.es Licenciada Carmen Aceituno, psicóloga, teléfono (502) 4216-9969, carmen_aceituno1@hotmail.com Licenciada Ana Lucía Wever, psicóloga, teléfono (502) 5800-4880, analuwever@hotmail.com Clínica de Psicología Grow.