Los masajes reductores son efectivos si dejas que te lo apliquen manos profesionales, ellos son quienes también te sugieren la práctica de ejercicios y una dieta adecuada para lograr excelentes resultados.
Un masaje reductor te ayuda a eliminar la acumulación de grasa en el abdomen, piernas y brazos, y te estiliza la figura gracias a la presión fuerte y veloz que se ejerce en tu piel y al uso de productos o aceites esenciales. Estas son algunas técnicas que te proponen las expertas.
Masaje con piedras calientes
Sobre la piel te colocan cuarzos o algún tipo de piedra de mar redonda, previamente calentada, para masajear con delicadeza la zona donde se ha acumulado la grasa. Sus efectos térmicos y magnéticos te ayudan a tener una mejor circulación, aumentan los niveles de energía y la sesión puede durar unos 40 minutos, la cual debes practicar una vez a la semana, según la terapeuta Claribel Ayala.
Masaje con parafina caliente
Es una técnica muy efectiva para reducir peso y tallas a la vez, solo requieres que una profesional lo realice para evitar quemaduras. La parafina se aplica líquida y caliente, y te la colocan mientras recibes el masaje.
Luego te sobreponen mantas térmicas de modo que estimulen la transpiración y se eliminen las toxinas. Es muy práctico para áreas donde se cumula mucha grasa como abdomen, piernas y caderas. La sesión dura aproximadamente 40 minutos.
Masaje con madero
Es un tipo de masaje de fricción con un madero, el cual te ayuda a moldear y desprender la grasa, a disminuir la flacidez y lograr una mejor tonificación. Paola Lemus González, de Spacio Holístico Sen, te sugiere 8 sesiones, luego puedes recibir un tipo de sauna personal, un tratamiento de desintoxicación y drenaje por medio de los ganglios y proceso linfático.
Este tratamiento lo puedes acompañar con una dieta saludable y ejercicio cardiovascular, así como trabajar en tu autoestima ya que todo tratamiento debe ser integral para lograr un efecto positivo a corto, mediano y largo plazo.
Isabel Velásquez, química farmacéutica y jefa del área de investigación y desarrollo de productos Extract S.A., explica que junto a los masajes siempre se incluyen aceites esenciales o productos reductores que fomenten el drenaje linfático, como el aceite de toronja, naranja, romero o café, incluso la experta puede combinarlos entre sí, según las necesidades de la persona.
Fuentes: Paola Lemus Gonzalez, teléfono terapista de Spacio Holístico Sen, teléfono 24745619, www.facebook/Spacio Holistico Sen Isabel Velásquez, química farmacéutica, jefa del área de investigación y desarrollo de productos Extract S.A., teléfono 2204- 9400, www.facebook/Exotiknat/ Claribel Ayala, naturópata y experta en terapias holísticas, teléfono 5618-6095.