Las redes sociales son una ventana al mundo para acercar distancias y crear contactos, pero si son mal manejas pueden provocarte grandes problemas de salud y emocionales, incluso son capaces de llevarte al divorcio.
Estos son los 5 problemas más comunes que provocan las redes sociales:
Antisocial
Pese a ser una red social, la falta de contacto físico puede provocar aislamiento, incluso perder la realidad de la vida. Los excesos siempre son malos, estar preocupado por ver siempre la vida de los demás conlleva a descuidar la tuya propia. Toma en cuenta que nada sustituye una buena plática frente a frente.
Adiós privacidad
Si eres de las que postea cada cosa que haces en el día, quiere decir que compartes toda tu vida en las redes sociales, lo cual no es malo, pero si lo piensas a profundidad, a veces es bueno guardar algo de intimidad y solo para ti. Cosas que son interesantes para publicar, fotos de viajes, un buen lugar de comida o algún logro, pero deja de lado los pensamientos internos: esos son privados.
Infidelidad
Es el lugar perfecto para reencontrarte con viejos amigos, colegas y gente nueva. Sin embargo, desafortunadamente también es el sitio perfecto para volver a ver viejos amores. Por ello es importante tener control de lo que haces en las redes sociales ya que pueden llevarte al divorcio.
Adicción
Si eres de las personas que cada 5 minutos revisa su celular, déjame decirte que eres una adicta. Un estudio realizado en 2012 por la Universidad de Harvard reveló que exponerse demasiado a las redes sociales activa las mismas zonas del cerebro que el consumo de cocaína y otras drogas.
Depresión
El ver la vida, viajes, fiestas, ropa y comida que otras personas publican puede crearte depresión, en especial si tienes problemas de autoestima. Por ello es importante ver tu realidad y tratar de ser feliz con lo que la vida te brinda.
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