Mujer todo terreno

Karla De Leon es una runner que ha logrado recorrer grandes distancias gracias a su dedicación y entrega. Además, es una fiel seguidora de esta tecnología y nos cuenta un poco sobre su experiencia y estilo de vida.

Comodidad y confort

“Desde pequeña he amado los deportes, disfruto mucho la acción. Soy una chica que siempre está cambiando de terreno, sobre todo porque me apasiona el trail running, aunque a veces entreno en la ciudad. La comodidad de mis rutinas la encontré en las herramientas que utilizo para correr, entre ellas mis tenis UltraBoost X All Terrain.

Mi experiencia con ellos ha sido increíble, me encantan. Además de ser muy cómodos, ofrecen muchos beneficios: puedo salir a correr por las montañas cómodamente, incluso si hay lluvia y humedad. También cuentan con un tejido impermeable que incluye una capa ultra fina que repele el agua y no deja que tenga contacto con mis pies. Incluye un cuello de tobillo tipo calcetín y un diseño de arco flotante que me dan un soporte genial. Todas estas características los hace la mejor opción para un día de entrenamiento”, asegura.

Una rutina con Karla

Según López, practicar una rutina de ejercicios constante y entrenar todos los días, aunque no siempre con la misma intensidad, es un buen punto de partida. “Correr me ha dado mucha fortaleza en varios aspectos”, cuenta.

La mayor competencia que ha realizado fue de 65K en montaña, pero ya se ha involucrado en otros desafíos de duatlón – bicicleta de montaña y/o ruta, y natación –. “Mi meta es incorporarme al triatlón más adelante y ser una atleta más completa. Es por eso que el running, ciclismo, natación y ejercicio de fuerza son parte de mi rutina, por supuesto, siempre con mis tenis”.

Según comenta Karla, el complemento perfecto para una rutina de ejercicio es la sana alimentación. “Soy vegetariana, me encantan las frutas, verduras, cereales y frutos secos. Trato de complementar bien mi dieta para no tener ninguna deficiencia nutricional. Actualmente acabo de cerrar el cuarto año de la Carrera de Nutrición, lo cual me ha ayudado a comer mejor y rendir al cien”, concluye.