Cinco consejos para tener éxito con el ayuno
Con la Semana Santa cada vez más cerca, ayunar se convierte para muchas personas en una oportunidad para "resetear" cuerpo y alma y, por qué no, bajar de peso.
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La desintoxicación de tu cuerpo
Terminaron las fiestas de fin de año y esto implica dejar atrás las grandes ingestas de alimentos que provocan problemas al organismo y a su funcionamiento. La solución para esto es encontrar la dieta adecuada y el cuidado alimenticio que ayude a desintoxicar al cuerpo por completo.
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