Las frutas, grandes aliadas cuando se quiere “picar algo dulce”

Seamos sinceros: casi nadie come solo una barrita de chocolate. Por lo general, después de una, viene otra, y otra más... y rápidamente aparece también la culpa.

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Receta de ensalada de frutas con plátano, naranja, piña y kiwi

La ventaja de las ensaladas de frutas es que admiten múltiples variaciones y podemos cambiar los ingredientes por aquellos que más nos gusten o los que sean de temporada.

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Frutas que se deben evitar en una dieta para diabéticos

A la hora de elegir la fruta, los diabéticos con niveles de glucosa a menudo demasiado altos o con problemas de peso deben priorizar las variedades con menos azúcar.

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Las vitaminas son esenciales en la lucha contra el covid-19

Un sistema inmunitario activo es crucial en la lucha contra el coronavirus. El cuerpo necesita suficientes vitaminas y otros nutrientes para poder responder al ataque. No obstante, muchos tienen carencias vitamínicas.

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Cuatro snacks saludables fáciles de preparar

Con estas recetas podrás picar entre horas y evitarás remordimientos que suelen venir tras cada aperitivo.

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¿Qué comer para no subir de peso?

La falta de ejercicio y la mala alimentación durante la cuarentena puede provocarte un aumento de peso.

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Sesión de moda – Sabor Tropical

Si hay algo que a los latinos nos hace únicos es nuestra alma apasionada, llena de felicidad y mucho sabor. Y todas esas características se reflejan en los estampados, tonos vibrantes y accesorios maxi, así que llegó la hora de ponerle sabor a tu imagen con un espíritu seductor y mucho acento tropical.

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Frutas afrodisíacas

El mes del amor está por llegar y con él, se viene el deseo de disfrutar momentos en pareja.

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Día de las frutas, 3 de mayo

El 3 de mayo se instituye el Día de las Frutas, con el objetivo de promover su consumo y comercialización para disminuir la reducción de enfermedades crónicas no transmisibles, ECNT.

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Refrescante smoothie tropical

¿Qué tal si te preparas este delicioso y saludable smoothie al estilo tropical?

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