Ayuno intermitente: ¿cuál es la fórmula más eficaz?
El ayuno intermitente es un tipo de dieta que limita la cantidad de tiempo en el que se permite comer.
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Ayuno intermitente, el camino a la larga vida
El ayuno intermitente es la última moda. Su promesa es adelgazar en un corto período de tiempo, dejando de comer algunas horas al día.
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Estos son los alimentos que no debes cenar para despertar con la piel bonita
Hay días que amaneces con el cutis seco, flácido o con brotes, es momento de dejar de cenar estos alimentos.
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Si eres intolerante a la lactosa, esta mantequilla es para ti
Es hora de que la mantequilla regrese a tu dieta para darle sabor a las comidas.
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