Pon en práctica los siguientes ejercicios para tonificar tu figura mientras estás en el trabajo. ¡La mayoría se pueden hacer sentada!
LEER MÁS¿Sientes que el día no te alcanza para terminar tus actividades? Aunque tus jornadas estén llenas de pendientes, existen ciertos hábitos que puedes incluir en tu rutina laboral.
LEER MÁSEstos son los productos que no pueden faltar en tu kit de escritorio. ¡Te van a salvar la vida!
LEER MÁSA algunas personas les cuesta mucho tomar decisiones. Sopesan una y otra vez ventajas y desventajas y reflexionan sobre las posibles consecuencias
LEER MÁS¿Cuántas veces no te ha ocurrido que sientes que el día no te alcanza? Esta sensación causa frustración por no lograr cumplir con todas las asignaciones y utilizas el tiempo libre para solucionarlo.
LEER MÁSLlevar una rutina saludable en la oficina a veces parece ser todo un reto, sin embargo, se trata de un aspecto que debemos aprender a llevar de la mejor manera posible.
LEER MÁSNo hay nada como tener un espacio de trabajo lindo y bien organizado para que puedas cumplir con todos tus pendientes del día.
LEER MÁSCon el paso de los años las lentes progresivas pueden ser un alivio enormemente práctico para la vida cotidiana, pero cuando uno tiene que estar sentado muchas horas delante de una pantalla no son lo ideal.
LEER MÁSHoy en día, las computadoras están presentes en todos los ámbitos de nuestra vida. No hay dudas de que aportan grandes beneficios, pero también pueden causar algunos problemas por malos hábitos de postura.
LEER MÁSCuando el trabajo se realiza de forma rutinaria, es que se domina lo que se hace. Sin embargo, esa forma de trabajar puede resultar aburrida y generar insatisfacción.
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