Smoothie de piña y arándanos para comenzar bien el día
Anímate a preparar este delicioso smoothie de piña y arándanos para el desayuno acompañado de unas tostadas con queso fresco para iniciar bien el día. Este smoothie tiene muchos beneficios gracias a sus ingredientes como la piña, ya que es una fruta excelente para dietas debido a sus propiedades diuréticas, quema grasa y depurativa. Te […]
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Smoothie de sandía y jengibre
Este smoothie de sandía y jengibre es súper fresco y puedes consumirlo para esos días de calor. Esta bebida contiene una de las frutas con pocas calorías, además contiene hierro, potasio y vitaminas A y C. El smoothie de sandía y jengibre es conocido por sus múltiples beneficios que aportan todos sus ingredientes como el […]
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Prepara un smoothie de pepino y limón
Los smoothies tienen una mayor proporción de verduras que de frutas para evitar pasarnos de azúcar y calorías. Aunque el cuerpo ya se desintoxica de forma natural a través del hígado o el sudor, algunos alimentos mejoran esta función, como por ejemplo el limón o el té verde. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/smoothie-de-moras-y-jengibre-para-preparar-en-casa/ Ingredientes: 3 pepinos […]
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Smoothie de moras y jengibre para preparar en casa
Preparar un smoothie solo toma unos minutos y te brindará una sensación de saciedad. Y la cantidad de calorías te permitirá estar tranquila sin andar picando otros alimentos. El exceso de peso crea un estado inflamatorio crónico en el organismo por la constante acumulación de lípidos en el tejido adiposo. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/mente-y-cuerpo/conoce-los-excelentes-beneficios-de-consumir-jengibre/ El […]
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Refrescante smoothie tropical
Para esta temporada en que sube la temperatura y lo único que buscas es refrescar tu paladar, ¿qué tal si te preparas este delicioso y saludable smoothie al estilo tropical?
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Los beneficios de los smoothies
Son batidos hechos a base de vegetales, frutas, proteínas u hortalizas y tienen este propósito…
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