Las frutas, grandes aliadas cuando se quiere “picar algo dulce”
Seamos sinceros: casi nadie come solo una barrita de chocolate. Por lo general, después de una, viene otra, y otra más... y rápidamente aparece también la culpa.
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Cinco snacks saludables para picar durante el día
Tanto los nutriólogos como expertos en alimentación siempre recomiendan hacer cinco comidas al día, de las cuales dos de ellas deben ser snacks, para que el estómago no se quede vacío por tanto tiempo y traiga como consecuencia la necesidad de consumir más alimento de lo normal.
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Snacks para disfrutar en un fin de semana de películas
Se acerca el fin de semana y puedes aprovecharlo en familia disfrutando de las mejores series y películas. Agrégale un poco de sabor a este fin de semana con unos deliciosos postres.
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Cuatro snacks saludables fáciles de preparar
Con estas recetas podrás picar entre horas y evitarás remordimientos que suelen venir tras cada aperitivo.
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