Descubre las mejores recetas de ensaladas con frutas y hierbas silvestres para incorporar en tu recetario habitual. ¡Son nutritivas y sabrosas!
¿Deseas alimentarte de manera saludable y liviana? Entonces no puedes perderte nuestra selección de ensaladas con frutas y hierbas silvestres. ¡Son una más rica que la otra!
Ingredientes
1 taza de berros
350 gramos de fresas, cortadas a la mitad (o en cuartos si son grandes)
5 hojas de albahaca
6 hojas de perejil
1 puñadito de cilantro
Sal y chile o pimienta al gusto
Preparación
Pica las hierbas y mézclalas con el aceite, la sal y el chile.
Coloca en un bol los berros y las fresas.
Mezcla y condimenta con el aderezo de hierbas.
Fuente: MejorConSalud
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