Si uno de tus propósitos de este 2021 es comer saludable, estas cenas ligeras serán tus mejores aliadas para lograrlo.
La berenjena no es sólo una verdura deliciosa si aprendes a cocinarla, también tiene excelentes beneficios para la salud gracias a su alto contenido de fibra, potasio y vitaminas B y C.
Ingredientes:
- Berenjenas
- Sal
- Ajo en polvo
- Queso panela
- Pimienta
Preparación:
- Lavar y cortar en rodajas las berenjenas.
- Condimentar las berenjenas con pimienta, sal y ajo en polvo.
- Colocar una rebanada de queso en una rodaja de berenjena y enrollar.
- Asar y servir.
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