Comer avena es muy saludable y será la aliada perfecta para bajar de peso.
Este bowl de avena y berries es una opción fresca, dulce y llenadora para desayunar.
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Ingredientes:
- ½ taza de avena
- ½ banano
- ½ taza de berries congeladas
- ½ taza de leche de almendras
- 1 cucharada de chía
- Stevia al gusto
- Almendras
- Coco rayado
- Berries
Preparación:
- Poner a hervir la leche de almendras y añadir la avena.
- Agregar stevia al gusto y apagar.
- Añadir el banano, coco, berries y almendras.
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