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Helado light de fresa para preparar en casa

Conservar nuestra figura, es uno de los objetivos que más perseguimos, incluso si es un poco difícil acostumbrarnos a llevar una vida lejos de postres deliciosos.

Algunos piensan que dejar de comerlos es un sacrificio justificable para vernos bien, pero lo cierto es que degustar algo rico y refrescante no debe convertirse en un mayor temor.

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Los helados light son una de las mejores alternativas para proporcionarle a nuestro paladar una experiencia agradable mientras dejamos de preocuparnos por los efectos que puede tener en nuestro cuerpo.

A continuación la receta de un delicioso helado bajo en calorías.

Ingredientes:

  • Fresas en trocitos
  • Leche de almendras
  • Yogurt griego

Preparación:

  • Mezcla todos los ingredientes en un procesador hasta que no queden grumos.
  • Retira del procesador y agrega la mezcla en un recipiente o en moldes para helado.
  • Congela durante 3 o 4 horas
  • Remueve la mezcla cada 40-45 minutos para evitar que se cristalice
  • Sirve una vez que alcance la consistencia deseada.

Muchos opinan que realizar helados caseros es la mejor alternativa para comer algo delicioso y sano, principalmente porque eres tú quien elige de primera mano los elementos que incorporarás en la preparación.

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