blog

Tres desayunos para sorprender a mamá

Se acerca el Día de la Madre y es un buen momento para sorprender a mamá con un rico desayuno saludable.

Toma nota de estas recetas y sorprende a mamá. Te recomendamos buscar un mantel de su color favorito y decorar el ambiente con flores.

Copas de jamón con queso

Este platillo es muy fácil de preparar y a las mamás les encantará.

Ingredientes

  • Huevos
  • Nata o leche de coco
  • Queso rallado
  • Cebollas y pimientos
  • Mantequilla
  • 2 cebollas
  • Lonchas de jamón
  • Sal y pimienta

Elaboración

Saltea las cebollas y los pimientos de una manera más sencilla. En un recipiente se añaden junto a un trozo de mantequilla durante un par de minutos.

En un molde para hacer magdalenas ve extendiendo las lonchas de jamón. Añade dentro las cebollas y pimiento y echa el queso rallado por encima.

Por otro lado mezcla ½ huevo, nata, sal y pimienta. Bátelo bien. Pica cebolla por encima. Repite este paso depende los molde, recuerda que siempre es ½ huevo por  cada molde.

Incluye la mezcla en el recipiente de las magdalenas y hornea durante 20 o 25 minutos a 180 grados.

Tostadas de queso y huevo

Tres desayunos saludables para sorprender a mamá

Una de los desayunos deliciosos que más fáciles te van a resultar hacer. Si es muy fan de los brunch, este es muy sencillo de elaborar y está buenísimo.

Ingredientes

  • Pan de molde
  • 1 huevo
  • Queso rallado
  • Elaboración

Presiona con una cuchara en el pan formando un rectángulo, sazónalo con sal y pimienta.

Casca un huevo en el pan con cuidado de no romper la yema.

Extiende la mantequilla por los bordes y espolvorea el queso rallado encima.

Deposita las tostadas en una sartén durante 10 minutos vigilando que el huevo se cueza. Añade más queso finalmente.

Yogurt y frutos rojos

Tres desayunos saludables para sorprender a mamá

¡Sano, ligero y delicioso! Una manera perfecta de empezar el día a base de frutos rojos antioxidantes y yogur fresco y ligero. De hecho, es un desayuno ideal para tomarlo en el jardín o en una terracita. No se puede tener un mal día con un comienzo como este.

 

Ingredientes

  • 500 ml de crema
  • 5 cucharadas de yogur natural
  • Zumo y ralladura de lima
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 250 gr de fresas
  • 150 gr de moras
  • 150 gr de arándanos

Elaboración

Bate la crema y agrégale el azúcar, el jugo de lima y la ralladura así como el yogur en la licuadora.

Añade a la mezcla las fresas, los arándanos y las moras, (reservándote un poquito para la decoración posterior) y tritúralo con ayuda de un tenedor.

Prepara los vasos con la mezcla y después la decoración. Refrigera por una hora.

 

s