Cuatro recetas de atún para preparar en casa

Estos son necesarios para el correcto funcionamiento del organismo y es importante incluirlos en nuestra dieta porque nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlos por sí mismo.

A continuación cuatro recetas fáciles de preparar:

Atún encebollado

Lo mejor de este alimento es que puedes agregarle cualquier tipo de vegetales y es fácil de preparar.

Lee la receta completa: https://www.revistaamiga.com/prepara-un-delicioso-atun-encebollado/

Ensalada de aguacate y atún con tomate

Tanto el aguacate con el atún son dos alimentos muy nutritivos, saludables y aportan beneficios para la salud.

Lee la receta completa: https://www.revistaamiga.com/ensalada-de-aguacate-y-atun-con-tomate/

Macarrones con atún

Además de los carbohidratos saludables de la pasta, el atún aporta múltiples propiedades a nuestro organismo.

Lee la receta completa: https://www.revistaamiga.com/prepara-unos-deliciosos-macarrones-con-atun/

Tostadas de atún con vegetales

¿Tienes muy poco tiempo para cocinar? Esta receta es ideal para un almuerzo o cena rápida y saludable.

Lee la receta completa: https://www.revistaamiga.com/tostadas-de-atun-con-vegetales/