Cuatro recetas de ensaladas para desinflamar el abdomen

Aquí te dejamos la receta completa de estas deliciosas ensaladas.

Ensalada a la italiana

Las ensaladas son fáciles de preparar, sacian el hambre y sed de una manera considerable. Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/ensalada-a-la-italiana-para-disfrutar-en-familia/

Ensalada verde

Esta ensalada verde incluye alimentos que gracias a sus propiedades evitan la inflamación del abdomen, además son nutritivas y deliciosas. Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/ensalada-verde-para-compartir-en-familia/

Ensalada ligera con espinaca, manzana y atún

Las ensaladas son una deliciosa opción a la hora de comer, debido a que son ricas en nutrientes y agua. Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/ensalada-ligera-con-espinaca-manzana-y-atun/

Ensalada estilo keto

Una ensalada no es solo una comida baja en calorías y alta en fibra. También está llena de vitaminas y nutrientes. Receta completa: https://www.revistaamiga.com/ensalada-estilo-keto-para-disfrutar-en-el-almuerzo/