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Ensalada a la italiana para disfrutar en familia

Las ensaladas son fáciles de preparar, sacian el hambre y sed de una manera considerable.

Esta ensalada italiana ayuda a prevenir y eliminar la inflamación abdominal.

Ingredientes:

  • Tomates cherry
  • Pepino picado
  • ½ cebolla
  • 1 aguacate
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • ¼ de taza de queso panela
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vino tinto
  • Sal
  • Pimienta

Preparación:

  • Lavar y picar los tomates, pepino, cebolla y perejil.
  • En un bowl mezclar todos los ingredientes.
  • Revolver hasta que se integren.
  • Servir.