Las ensaladas son fáciles de preparar, sacian el hambre y sed de una manera considerable.
Esta ensalada italiana ayuda a prevenir y eliminar la inflamación abdominal.
Ingredientes:
- Tomates cherry
- Pepino picado
- ½ cebolla
- 1 aguacate
- 2 cucharadas de perejil picado
- ¼ de taza de queso panela
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vino tinto
- Sal
- Pimienta
Preparación:
- Lavar y picar los tomates, pepino, cebolla y perejil.
- En un bowl mezclar todos los ingredientes.
- Revolver hasta que se integren.
- Servir.
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