blog

4 pasos para lucir siempre joven

Conoce los pasos básicos para frenar al envejecimiento prematuro del cutis.

Ponle un alto al envejecimiento prematuro del cutis con estos sencillos pasos de belleza.

Por Yeni Leiva

Quítate las impurezas

Límpiate el rostro dos veces al día, por la mañana y antes de irte a dormir. Utiliza una leche limpiadora o un jabón neutro. En tu rutina evita frotar el cutis para no debilitar las fibras elásticas.

pasos-para-lucir-joven-1

Personaliza tu tratamiento

Utiliza productos específicos para tu tipo de piel y asegúrate que tengan los nutrientes adecuados para atenuar líneas de expresión. Funciona bien tomar una pizca de crema y colocarla en varios puntos del rostro para difuminarlas haciendo movimientos ascendentes.

pasos-para-lucir-joven-2

Practica el ritual

Recuerda que el cuidado para atenuar la aparición temprana de líneas de expresión es diario. Los pasos básicos son: desmaquillarte con cuidado para no irritar el cutis, lavar con jabón neutro o utilizar crema limpiadora. Humecta con tónico o aplícate agua termal y usa protector solar.

pasos-para-lucir-joven-3

Cuídate desde adentro

Practica una dieta sana y rica en antioxidantes. Acude a tus chequeos médicos, especialmente los ginecológicos porque los cambios hormonales alteran el aspecto de la piel, manifestándose con barros y espinillas o simplemente con manchas oscuras. No te olvides de consumir algún suplemento vitamínico.

pasos-para-lucir-joven-4

 

Fuente: Claudia Núñez Girón, médica y cirujana dermatóloga de Vichy, dermamedik@gmail.com

s