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Belleza contra reloj

Conquista tus mañanas y gánale la batalla al tiempo. Regálate la oportunidad de dedicarte unos minutos y sentirte cada día bien contigo misma con el objetivo de proyectar más seguridad y vitalidad.

Cada mujer tiene una rutina diferente al momento de levantarse, pero todas coinciden en la necesidad de aprovechar cada minuto para comenzar bien la jornada. En este ir y venir matutino se requiere de estrategias para hacer los rituales de belleza de forma rápida y estar lista para cualquier evento que se presente.

‘Bañarse, maquillarse, vestirse con gusto y arreglarse el cabello es el resultado del interior diciendo me amo y merezco sentirme bien conmigo’, dice Julia Bobadilla, asesora de imagen. Piénsalo, nadie más va a realizar esos detalles por ti y bien lo expresa Hidelsa Beltrán, una de las autoras del libro Mundo Rosa, ‘…estar guapas es responsabilidad de cada una, y una actitud para aceptar lo que la vida nos da’.

Es una sensación que no está limitada a las mujeres que salen todas las mañanas a un puesto de trabajo, también es para quienes se dedican a tareas domésticas o tienen su propio negocio en casa. ‘Quedarse en casa no es pretexto para no lucir siempre fantástica’, concluye Bobadilla.

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¡Adiós al desorden!

En este artículo te daremos ideas para ahorrar segundos y minutos que representarán grandes diferencias en tu vida.

Para comenzar, ¿qué tan ordenado es tu armario? Sería frustrante que para una actividad especial no te pongas tu blusa favorita o un collar especial porque simplemente no tienes idea de dónde se encuentra. Si una historia similar te ha sucedido es mejor que sigas leyendo.

‘Una mujer con estilo siempre sabe lo que tiene’, dice María Cristina Acquaroni, asesora de imagen. Para ello es indispensable mantener un sistema de organización que te permita darle un lugar a tu ropa, accesorios, cosméticos y maquillaje.

El método no se trata de doblar y poner las piezas sin sentido en el armario, en realidad se requiere de una inversión para aprovechar los espacios, buscar colgadores apropiados o cajones que te ayuden a visualizar mejor tus pertenencias.

Es indispensable que agrupes tu ropa por categorías, así sabrás donde están tus pantalones, chaquetas, vestidos, ropa interior u otras prendas. Tómate el tiempo para seleccionar las prendas que más te favorecen y ordenarlas por color y material.

Recuerda que los accesorios son prioridad al armar tus propuestas de vestuario, así que no los dejes fuera. Existen colgadores y organizadores efectivos y además evitan que tus accesorios se enreden y pierdas el tiempo en ello.

Los zapatos también requieren de un buen trato. Compra un organizador o guárdalos en sus cajas originales, escribe al frente qué tienes en cada una, o bien coloca una fotografía para identificarlos.

Estos simples cambios te darán la oportunidad de planificar tus atuendos y ganar un tiempo extra cada día. Además es casi seguro que no afectarás tu presupuesto al comprar prendas de emergencia cuando en realidad tienes algo apropiado en casa.

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[Más detalles: Ejercitarse, comer saludable y establecer prioridades en tu salud y arreglo personal van de la mano. Así que dentro de tu estrategia es aconsejable agregar unos minutos para abandonar la vida sedentaria y también para seleccionar la mejor calidad en alimentos.]

14 pasos que no fallan

La asesora Julia Bobadilla comparte algunas recomendaciones para estar lista en minutos. Recuerda que los preparativos para salir de casa comienzan desde el día anterior.

1. Indispensable que dejes listo tu atuendo en las noches. Si lo haces evitarás el estrés matutino de no saber qué ponerte y probarte diversas piezas antes de salir de casa.

2. Si desayunas en casa o llevas alimentos deja listo algunos detalles, fruta cortada, ingredientes solo para armar platillos y todo a la mano para que esto no te quite demasiado tiempo.

3. Como apoyo no olvides que a diario requieres de un par de minutos para separar la ropa sucia, colgar las chaquetas, doblar y guardar todo en cuanto esté limpio.

4. Deja para los fines de semana las mascarillas, así como el arreglo de tus manos y pies. Si tu esmalte de uña se arruina durante la semana es preferible que lo retires y limpies tus uñas con un cepillo.

5. Hora del descanso. No existe nada mejor para verte linda que descansar de siete a ocho horas diarias.

6. ¡Alarma! Sí, es hora de despertar, no hay negociación, cada minuto que te quedes en cama es uno menos para aprovecharlo en ti.

7. Lavar tus dientes no te tomará más de dos minutos.

8. Un poco de ejercicio dispara tu energía. Media hora es lo mínimo, tres veces por semana.

9. Ahora a refrescarte con un buen baño. Te tomará de 10 a 15 minutos. Ten todas tus cremas y productos a mano para no perder tiempo en ir a traerlas o no utilizarlas.

10. Tiempo para cambiarte, tu propuesta está lista así que inviertes solo cinco minutos.

11. No salgas con el cabello mojado, en cinco minutos pasa la secadora y peina tu fleco, de esta manera te mirarás peinada sin mucho esfuerzo. ¿Requieres más tiempo? Pon el despertador un poco antes.

12. El maquillaje no te debe tomar más de 10 minutos. No olvides los pasos, limpieza, tónico y una crema humectante.

13. Es importante que mantengas tu cosmetiquera en orden y con los productos básicos. Existen tendencias de maquillaje como el estilo natural, resulta práctico porque únicamente debes colocar una base, arreglar tus pestañas y agregar un brillo, dice Carlos Cuestas, maquillista. Además están otras opciones para experimentar en la semana como el de smokey eye, o bien ojos ahumados que ahora no se limita al gris y blanco sino juega con tonalidades lilas, rosa y celeste. También prueba con darle énfasis a los labios.

14. Estás lista para comenzar tu día, no olvides que el desayuno es el tiempo de comida más importante, come algo en casa o lleva comida sana a tu trabajo.

Cabello al instante

1. Para conseguir excelentes resultados si tu cabello es rizado pasa el secador de mano a temperatura media por tu cabello rápidamente hasta que esté un 50 por ciento seco, si lo tienes liso espera hasta un 80 por ciento, luego termina de secar a temperatura alta.
2. Si tu cabello es rizado aplica gel y sérum después de lavarlo y presiónalo con la toalla, de esta manera definirás los rizos.
3. Los moños son básicos. Recoge tu cabello y luego enróllalo alrededor de la base. Sujeta el moño con horquillas

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Por Ingrid Reyes
Ilustración: Servicios

Fuente: Julia Bobadilla, asesora de imagen. María Cristina Acquaroni, asesora de imagen. Guía para chicas ocupadas de Caroline Jones, editorial Everest. Carlos Cuestas, maquillista de Cover Girl.

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