Así como cuidamos la salud y la técnica que utilizamos para ejercitarnos, de la misma manera debemos atender el tipo de ropa que vestimos para correr al aire libre. Estos consejos pueden ayudarte a elegir las prendas correctas.
Cuida la comodidad
Al igual que las camisetas, los pantalones para correr deben estar fabricados de poliéster o tejidos de fibra sintética para que se adapten correctamente a las piernas y sobre todo, para que aporten la mejor comodidad y frescura a la hora de correr.
Que sean transpirables
Seguro vas a sudar al realizar cualquier recorrido, por eso elige pantalones o pantalonetas que sus tejidos cuenten con la tecnología apropiada para la transpiración, de esta manera disminuyes la humedad corporal a la hora de ejercitarte.
El lavado es importante
Una vez elijas las prendas correctas, su cuidado posterior es igual de importante, así que lávalas si es posible a mano y sin usar suavizantes; te asegurarás de que duren más y le dirás adiós al sudor.