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Tips de belleza

Además de ser buena para tu cuerpo, una alimentación sana también da belleza a tu cabello, pues el consumo de frutas y verduras lo llenan de brillo.

Además de ser buena para tu cuerpo, una alimentación sana también da belleza a tu cabello, pues el consumo de frutos secos, frutas y verduras lo llenan de brillo.  Mayor efecto se puede conseguir si lo peinas una vez al mes con un cepillo empapado en aceite de oliva, luego pon una toalla alrededor de la cabeza y déjala durante 15 minutos, después lávalo con
agua tibia.

Cabello brillante - Revista Amiga

Cara limpia

Antes de maquillarte asegúrate de que tu rostro esté limpio e hidratado, usa papel para retirar el exceso de crema en la piel y utiliza una base cuyo tono sea similar a tu color, de esa forma logras naturalidad.

 

Carcajéate

Bien dicen que la curva más hermosa de la mujer es su sonrisa, ya que además de embe-llecer el rostro, la risa es una de las terapias más efectivas para combatir depresiones.  Riendo se consigue reducir las tensiones musculares y mentales acumuladas, pues al reír produces endorfinas y adrenalina, que influyen en el entorno y estado anímico de cada persona.

Es mejor  prevenir

Para evitar que aparezcan várices en las piernas se recomienda nadar y caminar con frecuencia, tomar duchas de agua fría mientras se masajea con movimientos circulares, evitar el uso de ropa ajustada, y no permanecer mucho tiempo parada ni sentada, si no alternar la posición del cuerpo.

Cabello brillante - Revista Amiga

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