blog

Helado casero de frutos rojos y yogurt

Este helado casero de frutos rojos y yogurt es uno de los más saludables y además se prepara de forma sencilla y rápida.

¿Quieres un snack frío y bajo en calorías? Este helado casero de frutos rojos y yogurt es la opción perfecta para quitarte el gustito de comer algo dulce.

Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/cuatro-smoothies-para-comenzar-el-dia-con-energia/

Ingredientes:

  • Yogurt griego
  • Frutos rojos congelados
  • Miel de abeja o azúcar
  • Higos

Preparación:

  • Lavar los frutos rojos.
  • Triturar el hielo y los frutos rojos en la licuadora hasta que tenga una textura homogénea.
  • Añade dos cucharadas de miel o azúcar.
  • Colar la mezcla para eliminar las pepitas de los frutos rojos.
  • Ponerlo en un recipiente con una tapadera en el congelador.
  • Remover la mezcla cada dos horas con tenedor.
  • Cuando tenga textura de helado servir.
  • Decorar con los higos.